Luister en lees nu 14 dagen gratis

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 14 dagen gratis

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Birim
252 Beoordelingen

4.6

Lengte
9 Uur 44 min
Taal
Turks
Formaat
Categorie

Non-fictie

Ruhsal sağlığın vücudumuza etkilerini ve gerçek iyileşmenin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız? Ruhsal sağlık ile bütüncül iyileşme arasında nasıl bir ilişki var? İnsülin direnci nedir? Kan şekeri dengesizliklerinde kısır döngü nasıl kırılır?Östrojen hormonu dost mudur düşman mıdır? Tekrar eden mide bağırsak problemlerinin asıl kaynağı nedir? Tiroit problemleriyle nasıl baş edilir? Bozuk bir bağışıklık sistemi sağlığımızı nasıl etkiler? Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek salgın hastalıklardan(koronavirüsler ve influanza) nasıl korunabiliriz?

Doktor Deniz Şimşek, tüm bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını, binlerce iyileşme hikâyesinden edindiği tecrübeyle harmanlayarak bu kitapta bir araya getiriyor. Gerçek sağlığa ulaşmanın yolunun hastalık isimlerinden sıyrılıp vücudun hücresel düzeyde ihtiyaçlarını karşılamaktan ve ruhsal sağlığın vücudumuza etkisini anlamaktan geçtiğini vurguluyor.

Birim, neredeyse tüm hastalıklardaki kök faktörleri; Bağırsakların ve bünyesindeki trilyonlarca mikro canlının önemini, İnflamasyonu ve uzun dönem bozulmuş bağışıklık sisteminin sağlığımıza yansımasını,Ruhsal sistemi ve “bir”den bütüne kendini arayıştaki rolünü, İnsülin direncini ve hücresel haberleşmedeki etkisini, Metilasyon kavramını ve genler üstü biyokimyasal sistemi temsil eden diğer unsurları, bilimsel veriler ışığında gün yüzüne çıkarıyor.

© 2021 Storyside (Audioboek): 9789152181331

Verschijnt op:

Audioboek: 28 juli 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Duygusal Beyin - Bağırsak
    Duygusal Beyin - Bağırsak Hüseyin Nazlıkul
  2. Antienflamatuar Beslenme Rehberi - Zehirsiz Beslenme
    Antienflamatuar Beslenme Rehberi - Zehirsiz Beslenme Hüseyin Nazlıkul
  3. Fonksiyonel Yaşam Modeli
    Fonksiyonel Yaşam Modeli Dr. Erkan Sarıyıldız
  4. Sindirim Sanatı
    Sindirim Sanatı Hasan İnsel
  5. Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
    Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar Marcello Ticca
  6. Ketojenik Yaşam: Bir Ironman Yolcusundan Ketojenik Yaşam Rehberi
    Ketojenik Yaşam: Bir Ironman Yolcusundan Ketojenik Yaşam Rehberi C. Özgür Güneri
  7. Ketofasting
    Ketofasting Dr. Can Çiftçi
  8. Bağırsak - Virüs - İnsan - Tanrı
    Bağırsak - Virüs - İnsan - Tanrı R. Şanal Günseli
  9. Koşuyorum Öyleyse Varım
    Koşuyorum Öyleyse Varım Taner Damcı
  10. Süper Yaşlı
    Süper Yaşlı Elise Marie Collins
  11. 100 Yıl Yaşamak Mümkün
    100 Yıl Yaşamak Mümkün Hüseyin Nazlıkul
  12. Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri
    Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri Hasan Arslan
  13. Alkali Diyet III - Kuantum Beslenme
    Alkali Diyet III - Kuantum Beslenme Dr. Ayşegül Çoruhlu
  14. Bir Kadın Plan Yaparsa
    Bir Kadın Plan Yaparsa Maye Musk
  15. Üzgün İnsandan Özgür İnsana
    Üzgün İnsandan Özgür İnsana Deniz Bayramoğlu, Uğur Batı
  16. Sağlık Paradoksları
    Sağlık Paradoksları Melek Vuslat Özdoğan
  17. Büyüleyici Bağırsak
    Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
  18. İnsanın Merak Yolculuğu
    İnsanın Merak Yolculuğu 1 Soru 1 Cevap, Umut Kına, Kerem Kına
  19. Mutlu Beslenme
    Mutlu Beslenme Sema Özpekmezci
  20. Ağrıdan Kurtulmak
    Ağrıdan Kurtulmak Peter A. Levine, Maggie Phillips
  21. Azın Bereketi: Japonya Kırsalından Sade Yaşam Dersleri
    Azın Bereketi: Japonya Kırsalından Sade Yaşam Dersleri Andy Couturier
  22. Alkali Diyet
    Alkali Diyet Dr. Ayşegül Çoruhlu
  23. Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler
    Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler Ebru Şinik
  24. Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam
    Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam Gönül Ateşsaçan
  25. İnsan Her Koşulda
    İnsan Her Koşulda Ayşe Bilge Selçuk
  26. Mutluluk Rehberi
    Mutluluk Rehberi Kalust Şalcıoğlu
  27. Sessizlik Devrimi
    Sessizlik Devrimi Nevşah Karamehmet, Nevşah Fidan
  28. Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde
    Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde Mehmet Şakiroğlu
  29. Senin Ruhun Bütün Dünyadır
    Senin Ruhun Bütün Dünyadır Uğur Batı, Timur Yılmaz
  30. Ağrının Anlamı
    Ağrının Anlamı Nick Potter
  31. Aralıklı Beslen Genç Kal
    Aralıklı Beslen Genç Kal Zaza Yurtsever
  32. Kendine Bakma Kitabı
    Kendine Bakma Kitabı Cem Mumcu
  33. Ustaca Yaşamak
    Ustaca Yaşamak Murat Ağırbaş
  34. Yakın
    Yakın Ege Soley
  35. Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa
    Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa Kolektif
  36. Japonların Kadim Beslenme Sırrı
    Japonların Kadim Beslenme Sırrı Yoshinori Nagumo
  37. Sürdürülebilir Yaşam Rehberi
    Sürdürülebilir Yaşam Rehberi Kolektif
  38. Zihin Yalanları
    Zihin Yalanları Cem Özüak
  39. Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm
    Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm Pınar Boylu Gogulan
  40. Yürümeye Devam Et - Asla Pes Etme
    Yürümeye Devam Et - Asla Pes Etme Ferhat Kardaş
  41. Mutluluk Projesi - Mutluluğa 53 Adım
    Mutluluk Projesi - Mutluluğa 53 Adım Feza Karakaş
  42. Birçok Yaşam, Birçok Üstat
    Birçok Yaşam, Birçok Üstat Dr. Brian L. Weiss
  43. Karatay Mutfağı
    Karatay Mutfağı Canan Efendigil Karatay
  44. Cesaret Yalnızdır
    Cesaret Yalnızdır Bakiye Duran
  45. Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam
    Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  46. Kendi Everestinize Tırmanın
    Kendi Everestinize Tırmanın Nasuh Mahruki
  47. Beynim Dur! Dedi
    Beynim Dur! Dedi Hande Akçal Köseoğlu
  48. Herkes Kendi Hayatının Kahramanı
    Herkes Kendi Hayatının Kahramanı Gülcan Özer
  49. Gerçekten Yaşıyor musun?
    Gerçekten Yaşıyor musun? Aret Vartanyan
  50. Sade
    Sade Ege Erim, Begüm Başoğlu
  51. Öldüm ve Döndüm
    Öldüm ve Döndüm Ayşe Deniz Yurdakul
  52. Gerçekten Beni Duyuyor Musun?
    Gerçekten Beni Duyuyor Musun? Leyla Navaro
  53. Köklerimiz Mirasımızdır
    Köklerimiz Mirasımızdır Tuna Tüner
  54. Psikomekan
    Psikomekan Selim Yuhay
  55. Yaşamın Gizli İşaretleri - Yaklaşan Hadiselerin Metafiziği
    Yaşamın Gizli İşaretleri - Yaklaşan Hadiselerin Metafiziği Mecit Ömür Öztürk
  56. Azla Mutlu Olmak: Sade Yaşam Rehberi
    Azla Mutlu Olmak: Sade Yaşam Rehberi Francine Jay
  57. Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek
    Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek Mehmet Z. Sungur
  58. Şifa Sende
    Şifa Sende Dr. Erhan Özer
  59. Bir Cadı Masalı
    Bir Cadı Masalı Leyla Navaro
  60. Hande Akın’dan Farkındalık Hikayeleri
    Hande Akın’dan Farkındalık Hikayeleri Hande Akın
  61. Sırlarımız Kadar Hastayız
    Sırlarımız Kadar Hastayız Bülent Demircioğlu
  62. Karatay Diyeti
    Karatay Diyeti Canan Efendigil Karatay
  63. Mutluluk 2.0
    Mutluluk 2.0 Dr. Gökçe Bulgan, Doc.Dr. Selda Koydemir
  64. Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri
    Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri Halise Baydar Büyükata
  65. Nefeste Saklı Hayat
    Nefeste Saklı Hayat Ebru Şinik
  66. Acımasız Dünyaya Meydan Okumak
    Acımasız Dünyaya Meydan Okumak Brene Brown
  67. Bilge Ay Cesur Güneş
    Bilge Ay Cesur Güneş Didem Öztabak
  68. Cesur Sorular
    Cesur Sorular Dost Can Deniz
  69. Hayatı Yeniden Başlat
    Hayatı Yeniden Başlat Ebru Demirhan
  70. Dervişin Teselli Koleksiyonu
    Dervişin Teselli Koleksiyonu Mecit Ömür Öztürk
  71. Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir
    Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir Uğur Batı, Mehmet Z. Sungur
  72. Dinlen
    Dinlen Kim Pang, Alex Soojung
  73. Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı
    Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı Anette İnselberg, Anette Iinselberg
  74. Yemek Düşmanın Değildir
    Yemek Düşmanın Değildir Doris Hofer
  75. Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker
    Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker Acar Baltaş
  76. Takıntılar
    Takıntılar Oğuz Tan
  77. Atıksız Yaşam: Değerlerini Yaşamanın Yolu
    Atıksız Yaşam: Değerlerini Yaşamanın Yolu Ceren Özcan Tatar
  78. Bilinç
    Bilinç Prof. Dr. Sultan Tarlacı
  79. Kuvvetle Ayağa Kalkmak
    Kuvvetle Ayağa Kalkmak Brene Brown
  80. Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar
    Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar Vishen Lakiani
  81. Eve Dönüş
    Eve Dönüş John Bradshaw
  82. Senin Hakkında Yedi Şey Düşündüm
    Senin Hakkında Yedi Şey Düşündüm Berrak Yurdakul
  83. Yağmura Kavuşan Toprağın Kokusu - Yas Tutarak Yaşamın Yüceltilmesi
    Yağmura Kavuşan Toprağın Kokusu - Yas Tutarak Yaşamın Yüceltilmesi Martin Prechtel
  84. Mikrobiyota - Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
    Mikrobiyota - Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum Serkan Karaismailoğlu
  85. Her İnsan Bir Bestedir
    Her İnsan Bir Bestedir Anjelika Akbar
  86. Ben Annemin Sırlarıyım
    Ben Annemin Sırlarıyım Bülent Demircioğlu
  87. Mükemmeliyetçi Kişilik
    Mükemmeliyetçi Kişilik Zehra Erol
  88. Işığın Yolu
    Işığın Yolu Nilüfer Devecigil
  89. Her Şey Mümkün
    Her Şey Mümkün Ebru Tarım Dilekcan, A. Ebru Tarım Dilekcan
  90. Rol Yapmayın
    Rol Yapmayın Ümit Anıl
  91. Gençliğin Sırrı Otofaji
    Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
  92. Açık Ruh Ameliyatı
    Açık Ruh Ameliyatı İzzet Memi
  93. Hayallerin Ötesinde Yaşamak
    Hayallerin Ötesinde Yaşamak Ebru Dorman
  94. Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa
    Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
  95. Elleri Titremeden Ateşi Tutabilene
    Elleri Titremeden Ateşi Tutabilene Berrak Yurdakul
  96. Beyne Giden Yol
    Beyne Giden Yol Talat Kırış
  97. Ustalar Sınıfı
    Ustalar Sınıfı Nevşah
  98. Aralıklı Oruç
    Aralıklı Oruç Alican Demiroğlu
  99. Beyin Nedir'den Yaşam Nedir'e
    Beyin Nedir'den Yaşam Nedir'e Mümin Mert İnan
  100. İyi Gelen Yazılar
    İyi Gelen Yazılar Nil Karaibrahimgil

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis