Luister en lees nu 45 dagen gratis

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 45 dagen gratis

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
Cover for Het matje
16 Beoordelingen

3.8

Lengte
2 Uur 39 min
Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Non-fictie

Het Matje is een optimistisch en relativerend luisterboek over zingeving. Het roept je op het matje en dat is zeker geen straf. Op je matje ontdek je wat jouw eigen richting is en kom je werkelijk tot leven. De optimistische boodschap is: je bent er nooit meer dan een enkele stap van verwijderd. Het luisterboek spoort aan tot dagelijkse zingevingsfitness: iedereen kan het leren en je hoeft er niet eens bij te bewegen.

© 2020 LuisterEffect (Audioboek): 9789462174887

Verschijnt op:

Audioboek: 6 oktober 2020

Anderen genoten ook van...

  1. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
    Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
  2. Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven
    Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
  3. Stoppen met zoeken
    Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
  4. Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind
    Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
  5. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
  6. De glazen bol in ons hoofd
    De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
  7. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
  8. Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook
    Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
  9. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  10. De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste
    De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
  11. Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
    Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
  12. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  13. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  14. 10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven
    10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp, David van Bodegom
  15. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  16. De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
    De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
  17. Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië
    Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
  18. De zeven eigenschappen voor effectieve studenten
    De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
  19. Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje
    Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
  20. Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers
    Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
  21. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  22. Denk je sterk
    Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
  23. Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
    Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  24. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
  25. Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans
    Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans Akemi Tanaka
  26. Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven
    Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
  27. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  28. Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering
    Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering Rudi Westendorp
  29. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
    Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
  30. De Cambridge happiness-profiler
    De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
  31. Simon, de Buurjongen van Jezus
    Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
  32. Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam
    Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk, Gerard Mesman
  33. Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt
    Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
  34. Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
    Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  35. Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers
    Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
  36. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  37. Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn
    Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
  38. Beginners: Een leven lang leren
    Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
  39. Losleven
    Losleven Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  40. Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid
    Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
  41. Het leven en hoe het te leiden
    Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
  42. Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen
    Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
  43. How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden
    How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
  44. Vrede met jezelf
    Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
  45. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
    Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
  46. Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
    Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  47. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  48. Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat
    Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
  49. Perfect: de handleiding
    Perfect: de handleiding Michael Schur
  50. De 7 elementen van flow en geluk
    De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
  51. Loslaten
    Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  52. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
  53. De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties
    De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
  54. Niksen: De Dutch Art of luieren
    Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
  55. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  56. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
    Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  57. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken
    Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
  58. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
    Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
  59. Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand
    Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks, Hans van Breukelen, Bas Kodden
  60. De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden
    De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
  61. Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden
    Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden Stéphane Garnier
  62. Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!
    Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
  63. Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven
    Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles, Héctor García
  64. Meer brein, minder medicijn
    Meer brein, minder medicijn Lissa Rankin
  65. The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven
    The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven Rosamund Stone Zander, Benjamin Zander
  66. Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
    Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  67. Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
    Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
  68. 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer
    155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
  69. Het Nieuwe Nietsdoen
    Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
  70. Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
    Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
  71. Hoe overleef ik mijn relatie?
    Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
  72. Op weg naar een Nieuw Bewustzijn: liedjes en meditaties
    Op weg naar een Nieuw Bewustzijn: liedjes en meditaties Dirk van der Laan
  73. Over geluk
    Over geluk Twan Huys
  74. Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg
    Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

6 maanden 50% korting

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis