Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Intervju med Sofia Åhman
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 35 Beoordelingen
4.5
- Reeks
4 van 4
- Looptijd
- 0 Uur 44 min
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Biografieën
Träningsprofilen Sofia Åhman har fått hela Sverige att röra på sig under pandemin, bland annat genom sitt omtyckta program Hemmagympa med Sofia på SVT. Som ingen annan visar Sofia att det faktiskt kan vara enkelt och roligt att träna - utan krångliga redskap eller speciella kläder. Många är de som hittat till träningen via Sofia. Under den märkliga tid som varit har Sofias entusiasm och goda humör också varit ett kärt sällskap i vardagsrum runtom i landet. För sitt engagemang har hon också röstats fram till Årets Eldsjäl inom hälsa.
I ett samtal med Pekka Heino berättar Sofia om kärleken till träning och hälsa - och om hur det är att bli folkkär.
© 2021 Tiden (Audioboek): 9789151504636
Verschijnt op:
Audioboek: 26 mei 2021
Anderen genoten ook van...
- Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Mindful fitness Orage Forlag
- Haja havre Emma Lindblom
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Hela allt Nadja Öström
- Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Blossom Tainton
- Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45 Lotta Byqvist
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Den goda maten Henrik Ennart
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Ät smart! Kristina Andersson
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Stark på riktigt Waldo Zapata
- Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp Niklas Andersson
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
- Läkarens vägar till bättre hälsa Marcus Olausson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
