El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Nutrición y Salud Mental: cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa
- Met
- Uitgever
- 1 beoordelingen
4
- Serie
1 of 87
- Lengte
- 21min
- Taal
- Spaans
- Format
- Categorie
Non-fictie
Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental. Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración. Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida. Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.
© 2023 Max Editorial (Luisterboek): 9781779715012
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 november 2023
Anderen genoten ook van...
- Consciente de Comer: Cómo transformar tu relación con la comida Max Editorial
- El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
- Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
- Come limpio Carla Zaplana
- Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
- Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
- El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- Alimentación para sanar. Nutrición del cuerpo, nutrición del alma Susana Zurschmitten
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- A muerte con la V.I.D.A. Ana Albiol
- Mente deportiva Marcial Pérez
- Los millonarios no nacen, se hacen Juan Antonio Guerrero Cañongo
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
- ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
- Así como pienses, será tu vida James Allen
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
- El Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- El cerebro motivado Marina R. Pinto
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
- Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
- El arte de la buena vida Rolf Dobelli
- Las 100 leyes inquebrantables para el éxito empresarial y personal Brian Tracy
- La ley de la atracción William Walker Atkinson
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes
4.3 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
