Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap

323 beoordelingen

4.2

Serie

1 of 6

Lengte
30min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Val heerlijk in slaap met 30 minuten slaapmeditatie. De warme stem van yogaleraar en life coach Meike Meinhardt begeleidt je naar een goede nachtrust of herstellend middagdutje.

© 2023 Storytel Original NL (Luisterboek): 9789464308464

Publicatiedatum

Luisterboek: 30 januari 2023

Anderen genoten ook van...

  1. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  2. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  3. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  4. Spoorloos - deel 1 Suzanne Vermeer
  5. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  6. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  7. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  8. De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes
  9. De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
  10. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  11. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  12. Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
  13. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  14. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  15. Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  16. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  17. Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
  18. Ga als een rivier Shelley Read
  19. Strandfeest Suzanne Vermeer
  20. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  21. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  22. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  23. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  24. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  25. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  26. De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
  27. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  28. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  29. Nu of nooit Dai Carter
  30. Het geschenk Edith Eger
  31. Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
  32. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  33. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  34. Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius
  35. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  36. De Camino Anya Niewierra
  37. Toen ik je zag: Mijn leven met Antonie Isa Hoes
  38. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  39. B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis