Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Non-fictie
Get the Summary of Christopher M. Palmer MD's Brain Energy in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "Brain Energy: A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More" by Christopher M. Palmer MD presents a novel perspective on mental health disorders, positing that they are fundamentally metabolic disorders of the brain. Palmer argues that mental illnesses are not solely the result of genetic predispositions or psychological issues but are deeply connected to the body's metabolism, particularly the function of mitochondria within brain cells...
© 2024 IRB Media (Ebook): 9798350084498
Publicatiedatum
Ebook: 11 maart 2024
Anderen genoten ook van...
- Unchain Your Brain: 10 Steps to Breaking the Addictions That Steal Your Life Daniel G. Amen
- The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk, M.D. - Book Summary: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Dean Bokhari
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- Emotionally Focused Couple Therapy for Dummies Brent Bradley, PhD
- It Will Never Happen to Me: Growing Up with Addiction As Youngsters, Adolescents, and Adults Claudia Black, PhD
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being Martin E. P. Seligman
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- ADD in Intimate Relationships: A Comprehensive Guide for Couples Daniel G. Amen
- The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
- Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health Dr. Jason Fung
- Acceptance and Commitment Therapy For Dummies Freddy Jackson Brown
- Emotional Success: The Motivational Power of Gratitude, Compassion and Pride David DeSteno
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
- Noise Daniel Kahneman
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- Codependency for Dummies Darlene Lancer
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
- There's A Spiritual Solution to Every Problem Wayne W. Dyer
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Emotional Intelligence For Dummies Steven J. Stein, PhD
- Overcoming Anxiety For Dummies: 2nd Edition Laura L. Smith, PhD
- You, Happier: The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type Daniel Amen
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn’t Designed For You Jenara Nerenberg
- Insight: The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World Tasha Eurich
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De bruiloft van De Hulp: Een kort verhaal Freida McFadden3.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
