The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day Rob Hobson
The Sleep Solution
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 46 Beoordelingen
4
- Looptijd
- 7 Uur 25 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Audioboek): 9781510074279
Verschijnt op:
Audioboek: 13 juli 2017
Anderen genoten ook van...
- Gut Well Soon: A Practical Guide to a Healthier Body and a Happier Mind Catherine Rogers
- Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
- Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health Alejandro Junger
- Fast Asleep: Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper Dr Michael Mosley
- Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
- Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance Emily Fletcher
- Better Sleep, Better You: Your no stress guide for getting the sleep you need, and the life you want Frank Lipman
- A Life Less Throwaway: The lost art of buying for life Tara Button
- Life planning : a holistic approach to burnout and depression Bibiana Badenes
- The Kindness Method: The Highly Effective (and extremely enjoyable) Way to Change Your Habits Shahroo Izadi
- The Diet Trap Solution: Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good Deborah Beck Busis
- The Art of Procrastination: A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging, and Postponing, or, Getting Things Done by Putting Them Off John Perry
- Bored and Brilliant: How Time Spent Doing Nothing Changes Everything Manoush Zomorodi
- Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being Linda Graham, MFT
- A Gut Feeling: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Heather Anne Wise
- The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
- O's Little Book of Happiness The Editors of O, the Oprah Magazine
- Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Påhlsson
- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers Jo Boaler
- The Cow in the Parking Lot: A Zen Approach to Overcoming Anger Susan Edmiston
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden
- Wolf Lara Taveirne
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- De dagen die komen Mélissa Da Costa
- De huurder: Er is geen plek zoals thuis... Freida McFadden
- Brilsmurf en de heks Peyo
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- Miami Kiki van Dijk
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
