Persoonlijke ontwikkeling

Blijf groeien met inspirerende zelfhulpboeken. Stap in een wereld van duizenden luisterboeken en ebooks - altijd en overal.

  1. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  2. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
    4.4
  3. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
    4
  4. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
    4.6
  5. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  6. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.2
  7. Jagen, verzamelen, opvoeden
    Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    4.7
  8. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  9. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    3.7
  10. The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit
    The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
    4.2
  11. Dopamine, verlangen en verslaving
    Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun, Paul Van Deun
    4.6
  12. Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
    Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
    4.1
  13. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
    4.4
  14. Het dopamine-effect
    Het dopamine-effect Paul Smit, Hartini van Rijssel
    4.6
  15. Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon
    Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
    4.3
  16. Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen
    Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen Merijn Ruis
    4.8
  17. Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen
    Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
    4.4
  18. Relatietherapie in je eentje: Omdat jij de oplossing in handen hebt
    Relatietherapie in je eentje: Omdat jij de oplossing in handen hebt Sophie Zeestraten
    3
  19. Kracht is een keuze: Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset
    Kracht is een keuze: Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset Cedric De Vlieger
    5
  20. Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage
    Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
    4.3
  21. Anders gaat ook (Vlaamse versie)
    Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
    4.2
  22. Evening Meditation: 10 Minute
    Evening Meditation: 10 Minute Suzan van der Goes
    4.3
  23. Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
    4.3
  24. Wat Als Opvoeden Voor een Groot Deel Hypnose Is?: De 7 verborgen knoppen waardoor je kind wél luistert
    Wat Als Opvoeden Voor een Groot Deel Hypnose Is?: De 7 verborgen knoppen waardoor je kind wél luistert Edwin Selij
    5
  25. Ochtendroutine Voor Drukke Mensen: Rustig De Dag Beginnen Met Het KWART Ritueel, Vijf Stappen in Twintig Minuten Die Je Ook Na Een Slechte Nacht Volhoudt
    Ochtendroutine Voor Drukke Mensen: Rustig De Dag Beginnen Met Het KWART Ritueel, Vijf Stappen in Twintig Minuten Die Je Ook Na Een Slechte Nacht Volhoudt De Groeibibliotheek
  1. Druk, stil, gevoelig?: Wat ouders willen weten over diagnoses, neurodiversiteit en ondersteuning thuis en op school
    Druk, stil, gevoelig?: Wat ouders willen weten over diagnoses, neurodiversiteit en ondersteuning thuis en op school Liesbeth Gijsel
  2. Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn
    Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Binge, Servaas Bingé
  3. Hormonaal als een garnaal: Wat dieren ons leren over het vrouwenlichaam en -brein
    Hormonaal als een garnaal: Wat dieren ons leren over het vrouwenlichaam en -brein Ellemiek De Wit
  4. Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties
    Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen, Minne van Woersem
  5. Solonaise: Hoe alleen op pad gaan me dichter bij mezelf bracht
    Solonaise: Hoe alleen op pad gaan me dichter bij mezelf bracht Julia Koopman
    4.5
  6. EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping
    EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
  7. Shuhari: Het Japanse geheim om je hele leven te blijven leren en groeien
    Shuhari: Het Japanse geheim om je hele leven te blijven leren en groeien Francesc Miralles, Héctor García
  8. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates Everything Rhonda Byrne
  9. How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain
    How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain Michael Greger MD
  10. Is er ook een handleiding?: Wat de dood ons kan leren over het leven
    Is er ook een handleiding?: Wat de dood ons kan leren over het leven Milou Verbeke
  11. Wat ik hoorde toen jij er niet meer was: Eerlijke, uit het hart geschreven verhalen van een uitvaartspreker
    Wat ik hoorde toen jij er niet meer was: Eerlijke, uit het hart geschreven verhalen van een uitvaartspreker Reinolda de Bruin
  12. Come Closer: Childhood Wounds, Adult Love, and the Secrets of Emotional Intimacy
    Come Closer: Childhood Wounds, Adult Love, and the Secrets of Emotional Intimacy Galit Atlas
  13. It's Not Personal: Coming Face to Face with Who You Really Are, so You Can Become All You Are Meant to Be
    It's Not Personal: Coming Face to Face with Who You Really Are, so You Can Become All You Are Meant to Be Sadie Robertson Huff
  14. Jim Rohn: The Ultimate Jim Rohn Interviews
    Jim Rohn: The Ultimate Jim Rohn Interviews Jim Rohn
  15. Mens-zijn in de machinemaatschappij: Leer luisteren naar je lichaam in een wereld vol ruis
    Mens-zijn in de machinemaatschappij: Leer luisteren naar je lichaam in een wereld vol ruis Bas Snippert
  16. Maintenance Phase: The Hidden History of the Weight Loss and Wellness Industries—and the Lies They Sold Us
    Maintenance Phase: The Hidden History of the Weight Loss and Wellness Industries—and the Lies They Sold Us Aubrey Gordon
  17. We Need to Talk About Menopause: Real Stories from Women's Lived Experiences
    We Need to Talk About Menopause: Real Stories from Women's Lived Experiences Anne Bowker, Janet Mantler, Chizorom Ogbuagu, Emma Bider
  18. The Metabolism Fix: Restore Your Body's Ability to Build Muscle & Lose Fat Fast
    The Metabolism Fix: Restore Your Body's Ability to Build Muscle & Lose Fat Fast JJ Virgin
  19. You Against You: Train Your Brain. Transform Your Doubt. Own Your Confidence
    You Against You: Train Your Brain. Transform Your Doubt. Own Your Confidence Christina O'Neill
  20. Neurodiversiteit in je relatie: Leer elkaar beter te begrijpen
    Neurodiversiteit in je relatie: Leer elkaar beter te begrijpen Marije Kuin
  21. Het boek der omhelzingen: Verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht
    Het boek der omhelzingen: Verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht Sinan Can
  1. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  2. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  3. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
    4
  4. Zelfzorg is het begin van alles
    Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
    4.4
  5. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  6. Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
    4.2
  7. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
    4.6
  8. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  9. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    3.7
  10. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.2
  11. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe
    Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
    4.4
  12. Avond Meditatie: 10 Minuten
    Avond Meditatie: 10 Minuten Suzan van der Goes
    4.2
  13. Slaapmeditatie: terug in slaap
    Slaapmeditatie: terug in slaap Meike Meinhardt
    3.8
  14. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  15. Slaapmeditatie: kalmeer je brein
    Slaapmeditatie: kalmeer je brein Meike Meinhardt
    4.6
  16. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
    4.5
  17. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn
    De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
    4.2
  18. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.1
  19. Jagen, verzamelen, opvoeden
    Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    4.7
  20. Mild ouderschap
    Mild ouderschap Nina Mouton
    4.5
  21. Slaapmeditatie: 45 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 45 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.3
  22. Slaapgeluiden: IJskristal
    Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
    3.9
  23. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde, Severine van de Voorde
    4.5
  24. Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe Slaap Renée Piket
    3.8
  25. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken
    Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
    3.2
  1. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  2. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
    4.6
  3. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.2
  4. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
    4.5
  5. Jagen, verzamelen, opvoeden
    Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    4.7
  6. Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
    Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr
    4.7
  7. Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie
    Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
    4.1
  8. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
    4.4
  9. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
    4.4
  10. De zeven eigenschappen van effectief leiderschap
    De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
    4.5
  11. Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
    Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
    4.4
  12. The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
    The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
    4.2
  13. Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke
    Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
    4.6
  14. Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil
    Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil Eva Bronsveld
    4.5
  15. De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend
    De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
    4.7
  16. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  17. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  18. Summary of Atomic Habits by James Clear
    Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  19. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
    4.3
  20. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  21. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde, Severine van de Voorde
    4.5
  22. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
    4.6
  23. De kracht van ADHD
    De kracht van ADHD Anders Hansen
    4.2
  24. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
    4.4
  25. Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
    Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Mark Manson
    4.1

Meest populaire series