Luister en lees nu 45 dagen gratis

Unieke aanbieding: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Tennis Weapon: Forging Explosive Power for the Modern Game

The Tennis Weapon: Forging Explosive Power for the Modern Game

Taal
Engels
Formaat
Categorie

Non-fictie

Are you tired of being pushed around the court, reacting to your opponent’s game instead of imposing your own? It’s time to forge your ultimate weapon.

In the modern game, explosive power is the great separator. It’s the force that turns defensive scrambles into offensive opportunities and transforms a solid game into an unstoppable one. But raw power is useless without a plan. The Tennis Weapon is not just another drill book; it is a complete, holistic system for building, harnessing, and strategically deploying game-changing power.

Forget mindlessly hitting balls harder. This revolutionary guide goes deeper, integrating the psychology of a power player with elite-level sports science and tactically brilliant on-court strategy. Whether you're aiming to add 15 mph to your serve, hit a heavier forehand that pins your opponents deep, or develop lightning-fast court coverage, this is your blueprint.

Inside, you will discover:

The real secret to power: mastering your Rate of Force Development (RFD) to become explosively fast, not just strong.

The “Power Mindset”: How to build unwavering confidence and give yourself the mental permission to unleash your full potential.

A complete library of plyometric and medicine ball exercises, organized by movement patterns (Vertical, Lateral, and Rotational Power) for maximum tennis-specific gains.

The "Bulletproof Your Body" protocol: A foundational system for injury prevention that is non-negotiable for any serious athlete.

Brilliant tactical blueprints, including the “Serve +1” first-strike play that will have you winning points in under three shots.

Detailed periodization plans and sample weekly schedules for beginner, intermediate, and advanced players to structure your entire training year.

This book is your personal strength coach, sports psychologist, and tactical mastermind all in one. Stop playing reactive tennis and start dictating every point.

Scroll up and click “Buy Now” to forge your weapon and transform your game today!

© 2025 JNR Publishing Group (Ebook): 6610001115432

Verschijnt op:

Ebook: 4 december 2025

Tags

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

14 dagen gratis
  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

14 dagen gratis
  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

14 dagen gratis
  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis