Jump Into Fame Sobaca
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
The Young Adult's Guide to Meditation: Easy Techniques that Reduce Stress and Relieve Anger, Anxiety & Depression
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Young adult
According to a recent report by HiFX, the United States is the second most stress-ridden country in the world. This book can help. In a simple, step-by-step format, this book helps beginners increase focus and decrease stress through the art of meditation. You will learn what meditation is, why you get stressed out in the first place and how meditation can truly help calm your nerves.
© 2016 Atlantic Publishing Group Inc. (Ebook): 9781601389985
Publicatiedatum
Ebook: 9 augustus 2016
Tags
Anderen genoten ook van...
- Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth
- Living To Be A Hundred Meera Shashidhara
- The School of Freedom Anthony O’Hear
- Starting with A collection of Stories and Poems Alison Milford
- More Than Pretty: Do the Soul Work that Uncovers Your True Beauty Erica Campbell
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- Magnificent Vibration: A Novel Rick Springfield
- The Wolf Connection: What Wolves Can Teach Us About Being Human Teo Alfero
- Deep Kindness: A Revolutionary Guide for the Way We Think, Talk, and Act in Kindness Houston Kraft
- A Random Book About the Power of Anyone Talia Leman
- Rediscovering Values: On Wall Street, Main Street, And Your Street Jim Wallis
- Hope and Other Superpowers: A Life-Affirming, Love-Defending, Butt-Kicking, World-Saving Manifesto John Pavlovitz
- Now or Never: Your Epic Life in 5 Steps Preston Smiles
- One Question Ken Coleman
- The First: How to Think About Hate Speech, Campus Speech, Religious Speech, Fake News, Post-Truth, and Donald Trump Stanley Fish
- Who Built That: Awe-Inspiring Stories of American Tinkerpreneurs Michelle Malkin
- Rebel Queen: A Novel Michelle Moran
- Degree in a Book: Psychology: Everything You Need to Know to Master the Subject ... In One Book! Alan Porter
- Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life Michael Strahan
- If It's Not One Thing, It's Your Mother Julia Sweeney
- Public Parts: How Sharing in the Digital Age Improves the Way We Work and Live Jeff Jarvis
- The Power of Soul: The Way to Heal, Rejuvenate, Transform and Enlighten All Life Zhi Gang Sha
- The Rise: Creativity, the Gift of Failure, and the Search for Mastery Sarah Lewis
- Warrior Mom: 7 Secrets to Bold, Brave Resilience JJ Virgin
- Emotional Equations: Simple Truths for Creating Happiness + Success Chip Conley
- Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth
- The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier with the Groundbreaking Science of Kindness Kelli Harding
- Creating Innovators: The Making of Young People Who Will Change the World Tony Wagner
- Seven Thousand Ways to Listen: Staying Close to What Is Sacred Mark Nepo
- 24/6: The Power of Unplugging One Day a Week Tiffany Shlain
- Teach Like Finland: 33 Simple Strategies for Joyful Classrooms Timothy D. Walker
- Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
- Choose Them Wisely: Thoughts Become Things! Mike Dooley
- Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep Better—According to Your Dosha Susan Weis-Bohlen
- Take the Leap: Change Your Career, Change Your Life Sara Bliss
- The Way of the Seal: Think Like an Elite Warrior to Lead and Succeed: Updated and Expanded Edition Mark Divine
- Siddhartha's Brain: Unlocking the Ancient Science of Enlightenment James Kingsland
- A Fine Romance Candice Bergen
- More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
- Next Level Basic: The Definitive Basic Bitch Handbook Stassi Schroeder
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
