Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Wearable Sleep Monitors

Taal
Engels
Format
Categorie

Non-fictie

Wearable Sleep Monitors explores the burgeoning field of sleep tracking technology, examining the science and practical uses of wearable devices. The book addresses whether these devices provide accurate insights into our sleep or if they are simply another example of health tech overpromise. It explains how these monitors work, assessing the validity of the data they collect and how that data can be used to improve sleep and overall health.

The book reveals that while wearable sleep monitors offer potentially valuable information, their accuracy can vary. It emphasizes the importance of understanding both the benefits and limitations of using sleep trackers.

The book synthesizes findings from research studies, comparing consumer sleep trackers against clinical gold standards like polysomnography (PSG). Readers will gain an understanding of how sleep data can be used to identify potential sleep problems and improve sleep hygiene.

Beginning with the fundamentals of sleep science, Wearable Sleep Monitors progresses through the technologies used in wearables, evaluations of their accuracy, and the ethical considerations of sleep data privacy. This approach allows healthcare professionals, researchers, and interested consumers to make informed decisions about using sleep trackers and interpreting their data.

© 2025 Publifye (Ebook): 9788235212894

Vertaling: AI

Publicatiedatum

Ebook: 23 februari 2025

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis