Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
Non-fictie
Wearable Sleep Monitors explores the burgeoning field of sleep tracking technology, examining the science and practical uses of wearable devices. The book addresses whether these devices provide accurate insights into our sleep or if they are simply another example of health tech overpromise. It explains how these monitors work, assessing the validity of the data they collect and how that data can be used to improve sleep and overall health.
The book reveals that while wearable sleep monitors offer potentially valuable information, their accuracy can vary. It emphasizes the importance of understanding both the benefits and limitations of using sleep trackers.
The book synthesizes findings from research studies, comparing consumer sleep trackers against clinical gold standards like polysomnography (PSG). Readers will gain an understanding of how sleep data can be used to identify potential sleep problems and improve sleep hygiene.
Beginning with the fundamentals of sleep science, Wearable Sleep Monitors progresses through the technologies used in wearables, evaluations of their accuracy, and the ethical considerations of sleep data privacy. This approach allows healthcare professionals, researchers, and interested consumers to make informed decisions about using sleep trackers and interpreting their data.
© 2025 Publifye (Ebook): 9788235212894
Vertaling: AI
Publicatiedatum
Ebook: 23 februari 2025
Tags
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België