Yoga Nidra for Everyday Life Heather Sanderson
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Yoga Nidra for the Children with Ashley Baer
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 30min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
Ashley Baer is an educator, speaker, and healer who understands the impact of anxiety, stress, trauma, and grief on the body mind connection. Studying mindfulness, yoga and meditation helped her cultivate her own resilience and healing using these teachings and practices. This guided meditation uses the tools of Yoga Nidra such as balance of breathing and stretching to increase relaxation, and mindfulness through gentle movements and breath awareness before embarking into Yoga Nidra or Yogic 2“Sleep.”to relax the mind out of conscious thinking and ease into sleep.
© 2023 Better Listen (Luisterboek): 9781637570524
Publicatiedatum
Luisterboek: 21 april 2023
Anderen genoten ook van...
- Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
- Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
- Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
- Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle: Guided Bedtime Meditations for Kids and Parents Mindfulness Habits Team
- Nidra Yoga for beginners: Lower stress, ease pain, and increase productivity with aware sleep Ella Rolando
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
- Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
- Yoga Nidra: The Art Of Relaxation: The ultimate relaxation technique for releasing stress and tension. Sandeep Verma
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Yoga Nidra Guided Meditation For Sleep Harmooni
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- Meditation For Inner Wisdom Glenn Harrold
- The Little Reiki Meditation Philip Permutt
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Meet Your Guardian Angel Jacky Newcomb
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Raise Your Vibration Glenn Harrold
- CBT Meditation Glenn Harrold
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Yoga Nidra Scripts - Gratitude: Individual Script Uma Shaw
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- The Heart Meditation: A Meditation To Change Your World Jem Friar
- Summary of The Body Keeps the Score SpeedReader Summaries
- Relax at the Beach Glenn Harrold
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
- Yoga Nidra: The Art of Relaxation & Beyond for Facilitators and Practitioners Sandeep Verma
- The Power of Now Eckhart Tolle
- Chakra Balance: The Beginner's Guide to Healing Body and Mind April Pfender
- Yoga Nidra Scripts - STRESS RELIEF: Individual Script Uma Shaw
- Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Ayurveda Beginner’s Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally Susan Weis-Bohlen
- Healing with Your Guardian Angel Jacky Newcomb
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- The Calm Center: Reflections and Meditations for Spiritual Awakening Steve Taylor
- Living a Life of Inner Peace Eckhart Tolle
- Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
- Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
