Il mondo di oggi, sempre più veloce, ci obbliga a vivere in modalità “multitasking”. Siamo chiamati a svolgere tante, troppe attività tutte insieme. Saltiamo da un compito all’altro e, senza accorgercene, sprechiamo energia e attenzione. Siamo sicuri che questo modo di vivere le nostre giornate ci faccia star bene e sentire più produttivi? In questa puntata capirai quanto il multitasking possa essere dannoso per il nostro benessere e, grazie all’esperienza di Ilaria, scoprirai come ritrovare subito energia e focus.