Persoonlijke ontwikkeling

Blijf groeien met inspirerende zelfhulpboeken. Stap in een wereld van duizenden luisterboeken en ebooks - altijd en overal.

  1. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
    4.6
  2. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.2
  3. Jagen, verzamelen, opvoeden
    Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    4.7
  4. Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us about Raising Children
    Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us about Raising Children Michaeleen Doucleff
    4.7
  5. Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage
    Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
    4.3
  6. Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
    4.3
  7. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  8. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  9. Het dopamine-effect
    Het dopamine-effect Paul Smit, Hartini van Rijssel
    4.6
  10. Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
    Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
    4.2
  11. Krijg grip op je keuzes: Stop met overdenken en luister naar je innerlijke kompas
    Krijg grip op je keuzes: Stop met overdenken en luister naar je innerlijke kompas Joseph Nguyen
    4.3
  12. Druks: Mijn (on)rustige leven met AD(H)D
    Druks: Mijn (on)rustige leven met AD(H)D Francien Regelink
    4.5
  13. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
    4.4
  14. Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan
    Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
    3.8
  15. Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen
    Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
    4.4
  16. Een handleiding voor een leven zonder handleiding
    Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
  17. Het Grote Ontprikkelboek: Een denk- en doeboek voor iedereen die zich weleens overprikkeld voelt
    Het Grote Ontprikkelboek: Een denk- en doeboek voor iedereen die zich weleens overprikkeld voelt Brankele Frank
    4.4
  18. Mijn kind heeft ADHD: Een complete gids voor ouders: van herkenning en diagnose tot praktische tips voor thuis en op school
    Mijn kind heeft ADHD: Een complete gids voor ouders: van herkenning en diagnose tot praktische tips voor thuis en op school ZitStil vzw
    4
  19. F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd
    F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
    4.2
  20. Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
    Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr
    4.7
  21. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  22. Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
    Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning Trine Holt Arnsberg
    1
  23. Eerste hulp bij stress & burn-out
    Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
    3.5
  24. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld
    De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
    4.4
  25. Slaapmeditatie: 45 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 45 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.3
  1. Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn
    Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé, Servaas Binge
  2. Druk, stil, gevoelig?: Wat ouders willen weten over diagnoses, neurodiversiteit en ondersteuning thuis en op school
    Druk, stil, gevoelig?: Wat ouders willen weten over diagnoses, neurodiversiteit en ondersteuning thuis en op school Liesbeth Gijsel
  3. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
  4. Waarom heeft niemand mij dit verteld?: Voor moeders die niet perfect willen zijn, maar wel gelukkig
    Waarom heeft niemand mij dit verteld?: Voor moeders die niet perfect willen zijn, maar wel gelukkig Caroline Beerkens
  5. Raising Conscious Daughters: Building Confidence, Courage, and Inner Power in an Anxious World
    Raising Conscious Daughters: Building Confidence, Courage, and Inner Power in an Anxious World Dr. Shefali Tsabary
  6. Hormonaal als een garnaal: Wat dieren ons leren over het vrouwenlichaam en -brein
    Hormonaal als een garnaal: Wat dieren ons leren over het vrouwenlichaam en -brein Ellemiek De Wit
  7. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates Everything Rhonda Byrne
  8. Come Closer: Childhood Wounds, Adult Love, and the Secrets of Emotional Intimacy
    Come Closer: Childhood Wounds, Adult Love, and the Secrets of Emotional Intimacy Galit Atlas
  9. EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping
    EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
  10. Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties
    Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen, Minne van Woersem
  11. It's a Rich Man's World: Wie finanzielle Ungleichheit zwischen den Geschlechtern entsteht und was wir dagegen tun können | Frauen & Finanzen: Tipps der Female Invest Gründerinnen
    It's a Rich Man's World: Wie finanzielle Ungleichheit zwischen den Geschlechtern entsteht und was wir dagegen tun können | Frauen & Finanzen: Tipps der Female Invest Gründerinnen Camilla Falkenberg, Emma Bitz, Anna-Sophie Hartvigsen
  12. Wat Als Opvoeden Voor een Groot Deel Hypnose Is?: De 7 verborgen knoppen waardoor je kind wél luistert
    Wat Als Opvoeden Voor een Groot Deel Hypnose Is?: De 7 verborgen knoppen waardoor je kind wél luistert Edwin Selij
  13. Shuhari: Het Japanse geheim om je hele leven te blijven leren en groeien
    Shuhari: Het Japanse geheim om je hele leven te blijven leren en groeien Francesc Miralles, Héctor García
  14. How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain
    How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain Michael Greger MD
  15. Grip op je gezondheid in 12 weken: Voeding, beweging en slaap onder controle
    Grip op je gezondheid in 12 weken: Voeding, beweging en slaap onder controle Johannes Cullberg
  16. Maintenance Phase: The Hidden History of the Weight Loss and Wellness Industries—and the Lies They Sold Us
    Maintenance Phase: The Hidden History of the Weight Loss and Wellness Industries—and the Lies They Sold Us Aubrey Gordon
  17. Het boek der omhelzingen: Verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht
    Het boek der omhelzingen: Verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht Sinan Can
  18. It's Not Personal: Coming Face to Face with Who You Really Are, so You Can Become All You Are Meant to Be
    It's Not Personal: Coming Face to Face with Who You Really Are, so You Can Become All You Are Meant to Be Sadie Robertson Huff
  19. Wat ik hoorde toen jij er niet meer was: Eerlijke, uit het hart geschreven verhalen van een uitvaartspreker
    Wat ik hoorde toen jij er niet meer was: Eerlijke, uit het hart geschreven verhalen van een uitvaartspreker Reinolda de Bruin
  20. Longevity and Vitality with a Continuous Glucose Monitor: A User's Guide for Aging Well
    Longevity and Vitality with a Continuous Glucose Monitor: A User's Guide for Aging Well Hunter Allen
  21. How To Live An Extraordinary Life Volume Two: Powerful lessons for success and happiness
    How To Live An Extraordinary Life Volume Two: Powerful lessons for success and happiness Anthony Pompliano
  22. Gooische Chaos
    Gooische Chaos Pauline Wingelaar
  23. The Metabolism Fix: Restore Your Body's Ability to Build Muscle & Lose Fat Fast
    The Metabolism Fix: Restore Your Body's Ability to Build Muscle & Lose Fat Fast JJ Virgin
  24. Is er ook een handleiding?: Wat de dood ons kan leren over het leven
    Is er ook een handleiding?: Wat de dood ons kan leren over het leven Milou Verbeke
  1. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  2. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  3. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
    4
  4. Zelfzorg is het begin van alles
    Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
    4.4
  5. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  6. Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
    4.2
  7. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
    4.6
  8. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  9. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    3.7
  10. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe
    Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
    4.4
  11. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.2
  12. Avond Meditatie: 10 Minuten
    Avond Meditatie: 10 Minuten Suzan van der Goes
    4.2
  13. Slaapmeditatie: terug in slaap
    Slaapmeditatie: terug in slaap Meike Meinhardt
    3.8
  14. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  15. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
    4.5
  16. Slaapmeditatie: kalmeer je brein
    Slaapmeditatie: kalmeer je brein Meike Meinhardt
    4.6
  17. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn
    De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
    4.2
  18. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.1
  19. Jagen, verzamelen, opvoeden
    Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    4.7
  20. Mild ouderschap
    Mild ouderschap Nina Mouton
    4.5
  21. Slaapmeditatie: 45 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 45 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.3
  22. Slaapgeluiden: IJskristal
    Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
    3.9
  23. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde, Séverine Van De Voorde
    4.5
  24. Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe Slaap Renée Piket
    3.8
  25. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken
    Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
    3.2
  1. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  2. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
    4.6
  3. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    4.2
  4. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
    4.5
  5. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
    4.5
  6. Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
    Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr
    4.7
  7. Jagen, verzamelen, opvoeden
    Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    4.7
  8. Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie
    Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
    4.1
  9. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
    4.4
  10. Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
    Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
    4.4
  11. Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke
    Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
    4.5
  12. The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
    The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
    4.2
  13. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  14. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde, Séverine Van De Voorde
    4.5
  15. Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil
    Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil Eva Bronsveld
    4.5
  16. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  17. De zeven eigenschappen van effectief leiderschap
    De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
    4.5
  18. De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend
    De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
    4.7
  19. Summary of Atomic Habits by James Clear
    Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  20. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
    4.3
  21. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
    4.6
  22. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4.1
  23. De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd
    De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
    4.9
  24. Slaapgeluiden: IJskristal
    Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
    3.9
  25. Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit
    Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
    3.7

Meest populaire series