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A Ciência da Musculação Hipertrofia

Name: A Ciência da Musculação Hipertrofia
ISBN: 9781779719133

por
- MAX EDITORIAL
Editora
- Max Editorial

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Séries: 1 of 26
Idiomas: Português
Format
Categoria: Não-ficção

A musculação hipertrofia é o processo pelo qual os músculos aumentam de tamanho e volume. Isso ocorre quando as fibras musculares são danificadas pelo treinamento, e o corpo responde reparando essas fibras e aumentando sua quantidade. A musculação hipertrofia é um processo complexo que envolve uma série de fatores, incluindo: Síntese e quebra de proteínas: A síntese de proteínas é o processo pelo qual o corpo constrói novas proteínas. A quebra de proteínas é o processo pelo qual o corpo degrada proteínas. A hipertrofia muscular ocorre quando a síntese de proteínas excede a quebra de proteínas. Fatores hormonais: Os hormônios, como a testosterona e o hormônio do crescimento, desempenham um papel importante na hipertrofia muscular. Fatores genéticos: A genética também influencia o potencial de hipertrofia muscular de uma pessoa.

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Data de lançamento

Ebook: 1 de fevereiro de 2024