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Cover for Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

1 Avaliações

5

Séries

1 de 93

Duração
1H 20min
Idioma
Português
Formato
Categoria

Não-ficção

Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.

© 2023 Max Editorial (Audiobook): 9781779711151

Data de lançamento

Audiobook: 24 de outubro de 2023