18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope
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Audiobook Frutas e Remédios Medicinais: Benefícios, vitaminas, uso
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1 de 92
- Duração
- 0H 19min
- Aprender idiomas
- Português
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Crescimento pessoal
Conheça os benefícios das frutas e plantas medicinais e veja como consumir corretamente para melhorar a saúde. As frutas, quando consumidas regularmente, ajudam a prevenir problemas de saúde, melhoram o desempenho físico e, até mesmo, o mental. "Geralmente, frutas inteiras são boas fontes de fibra e devem ser inseridas diariamente em um plano alimentar equilibrado, variado e o mais natural possível", explica a Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
© 2025 EdiCase (Audiobook): 9786554740302
Data de lançamento
Audiobook: 15 de julho de 2025
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Idioma e região
Português
Brasil
