Assine agora

Ouça e leia

Entre em um mundo infinito de histórias

  • Ler e ouvir tanto quanto você quiser
  • Com mais de 500.000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 dias de teste gratuito, depois R$19,90/mês
  • Fácil de cancelar a qualquer momento
Assine agora
br bdp devices
Cover for Como reprogramar seu cérebro ansioso
Assine agora

Como reprogramar seu cérebro ansioso

Assine agora
Aprender idiomas
Português
Formato
Categoria

Não-ficção

O cérebro é uma ferramenta poderosa. É hora de fazê-lo trabalhar para vo­cê, e não contra. Medo, preocupação, ansiedade, pânico e depressão podem nos limitar de diversas maneiras e impedir uma vida plena. Aqui, Catherine M. Pittman e Elizabeth M. Karle demonstram os caminhos pelos quais esses transtornos surgem no cérebro e ofe­­recem técnicas práticas que ajudam a dominá-los. Ao criar pequenas mudanças positivas em sua vida, você pode reprogramar o cérebro para minimizar as preocupações e começar a viver com a coragem e a vitalidade que sempre desejou.

© 2023 Agir (Ebook): 9786558371564

Data de lançamento

Ebook: 12 de maio de 2023

Tags

Outros também usufruíram...

  1. Reprograme Seu Cérebro Para O Sucesso
    Reprograme Seu Cérebro Para O Sucesso Claudio Coelho
  2. O que fizeram de mim: Sobre traumas e transformações - uma história real
    O que fizeram de mim: Sobre traumas e transformações - uma história real KAREN Padilha
  3. Neurociências E O Cotidiano
    Neurociências E O Cotidiano Renato Gomes
  4. Desvendando Os Mistérios Do Cérebro
    Desvendando Os Mistérios Do Cérebro Tereza Raquel
  5. História das origens da consciência: Uma jornada arquetípica, mítica e psicológica sobre o desenvolvimento da personalidade humana
    História das origens da consciência: Uma jornada arquetípica, mítica e psicológica sobre o desenvolvimento da personalidade humana Erich Neuman
  6. BELEZA À FLOR DA PELE
    BELEZA À FLOR DA PELE Dr. Claudio Bacelar
  7. A Dimensão Espiritual da Medicina: Casos clínicos reais do Programa AME em Foco
    A Dimensão Espiritual da Medicina: Casos clínicos reais do Programa AME em Foco Rafael Latorraca
  8. Comunicação e feedback apreciativo: a liderança inspirando o desenvolvimento humano
    Comunicação e feedback apreciativo: a liderança inspirando o desenvolvimento humano Lucia Helena Rahme
  9. 21 verdades sobre a mudança de vida
    21 verdades sobre a mudança de vida Márcio Azevedo
  10. Neuromanagement: cérebro e a gestão do futuro de pessoas e organizações
    Neuromanagement: cérebro e a gestão do futuro de pessoas e organizações Flávio Maneira
  11. Guerreiras dizem sim para si mesmas: Como ativar os 12 arquétipos femininos para construir uma jornada de sucesso e se transformar em uma mulher de impacto
    Guerreiras dizem sim para si mesmas: Como ativar os 12 arquétipos femininos para construir uma jornada de sucesso e se transformar em uma mulher de impacto Chai Carioni
  12. O mistério da palavra de Deus
    O mistério da palavra de Deus Raniero Cantalamessa
  13. O poder da fé: faça sua vida ter saúde,felicidade e prosperidade, despertando o infinito poder da Fé que existe em você!
    O poder da fé: faça sua vida ter saúde,felicidade e prosperidade, despertando o infinito poder da Fé que existe em você! Jairo Chaves
  14. Ide e anunciai sem medo: Como falar em público
    Ide e anunciai sem medo: Como falar em público Everton Barbosa
  15. Quem é você? Além do que pensa que é!
    Quem é você? Além do que pensa que é! Norma Teixeira Vicente
  16. Distante de Deus
    Distante de Deus Nadir Gomes
  17. Diamantes invisíveis: Ressignifique os seus sentimentos beneficiando-se da neuroplasticidade do cérebro
    Diamantes invisíveis: Ressignifique os seus sentimentos beneficiando-se da neuroplasticidade do cérebro Paulo de Paula
  18. O Exílio: Espírito J. W. Rochester
    O Exílio: Espírito J. W. Rochester Arandi Gomes Teixeira
  19. Simples Mente Feliz: O código da vida
    Simples Mente Feliz: O código da vida José Renato Raposo
  20. Pais corajosos: Como impor limites amorosos e proteger seu filho
    Pais corajosos: Como impor limites amorosos e proteger seu filho Haim Omer
  21. A Alquimia Da Torah
    A Alquimia Da Torah Eliel Roshveder
  22. O Evangelho Segundo o Espiritismo
    O Evangelho Segundo o Espiritismo Allan Kardec
  23. Educação à La Carte: Escolhendo as Melhores Opções de Educação para o seu Filho
    Educação à La Carte: Escolhendo as Melhores Opções de Educação para o seu Filho Dr. Kevin Leman
  24. Investimentos Sustentáveis:
    Investimentos Sustentáveis: Kiko Rebelles
  25. O Cristo de Paulo de Tarso
    O Cristo de Paulo de Tarso José Lázaro Boberg
  26. Sermão expositivo: A pregação como Palavra de Deus
    Sermão expositivo: A pregação como Palavra de Deus Jubal Gonçalves
  27. A vida é tudo o que você faz com ela: Planeje sua carreira, aprenda, ouse e desafie o status quo
    A vida é tudo o que você faz com ela: Planeje sua carreira, aprenda, ouse e desafie o status quo Pedro Janot
  28. Quando a dor leva à vitória: Uma reflexão profética do livro de Jó
    Quando a dor leva à vitória: Uma reflexão profética do livro de Jó Bob Sorge
  29. As leis do crescimento: Por que alguns crescem e outros não?
    As leis do crescimento: Por que alguns crescem e outros não? Robson Rodovalho
  30. Somente As Escrituras
    Somente As Escrituras Victor Hugo Ramallo
  31. O mundo (quase) secreto das startups: Guia prático para criar uma empresa de sucesso
    O mundo (quase) secreto das startups: Guia prático para criar uma empresa de sucesso Caroline Marino
  32. Breve história dos concílios ecumênicos
    Breve história dos concílios ecumênicos David Abadías
  33. Promovendo mudança organizacional a partir da aplicação do Business Process Management em uma empresa de máquinas agrícolas
    Promovendo mudança organizacional a partir da aplicação do Business Process Management em uma empresa de máquinas agrícolas Willian Berti
  34. O pecado original e como se dá sua transferência de geração a geração: por que sou como sou e o que sou?
    O pecado original e como se dá sua transferência de geração a geração: por que sou como sou e o que sou? Margarida Azevedo
  35. Taxa de Câmbio Real e Balança Comercial no Brasil
    Taxa de Câmbio Real e Balança Comercial no Brasil Armando Tadeu Lopes
  36. Marcos: comentário exegético
    Marcos: comentário exegético Robert H. Stein
  37. Temática - Economia - O Que É Economia
    Temática - Economia - O Que É Economia Editora Planeta do Brasil
  38. Ética e Democracia Econômica: Caminhos para a socialização da economia
    Ética e Democracia Econômica: Caminhos para a socialização da economia Luís Miguel Luzio dos Santos
  39. Indivíduo, Liberdade e Mercado: Introdução à Escola Austríaca de Economia
    Indivíduo, Liberdade e Mercado: Introdução à Escola Austríaca de Economia Marcello B. Zappellini
  40. A lei da imaginação
    A lei da imaginação Catherine Ponder
  41. A lei do charme
    A lei do charme Catherine Ponder
  42. Toque Terapêutico: massagem terapêutica facial rejuvenescedora
    Toque Terapêutico: massagem terapêutica facial rejuvenescedora Ana Valéria Oliveira
  43. O Consumidor e modulação algorítmica de comportamento: a influência da Inteligência Artificial por meio de algoritmos no poder decisório do consumidor
    O Consumidor e modulação algorítmica de comportamento: a influência da Inteligência Artificial por meio de algoritmos no poder decisório do consumidor Diego Araújo Coutinho
  44. Relacionamento Blindado: A jornada para um amor inabalável
    Relacionamento Blindado: A jornada para um amor inabalável Gustavo Tait
  45. Os sete mercados capitais: a jornada para levar a sua empresa a atingir o estado de graça da nova economia
    Os sete mercados capitais: a jornada para levar a sua empresa a atingir o estado de graça da nova economia Roberto Tranjan
  46. Colunas do caráter cristão
    Colunas do caráter cristão John MacArthur
  47. A Busca da Excelência Moral do Homem: O Nascimento e Desenvolvimento da Ética na Antiguidade
    A Busca da Excelência Moral do Homem: O Nascimento e Desenvolvimento da Ética na Antiguidade José Davi Passos
  48. A Força Pentecostal em Missões: Entendendo A Contribuição dos Pentecostais Na Teologia Missionária Contemporânea
    A Força Pentecostal em Missões: Entendendo A Contribuição dos Pentecostais Na Teologia Missionária Contemporânea Paul A. Pomerville

Comece a ouvir por aqui

Ver todos os títulos
  1. Pratique o poder do "Eu posso"
    Pratique o poder do "Eu posso" Bruno Gimenes
    4.5
  2. 18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante
    18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope
    4
  3. O sonho de um homem ridículo
    O sonho de um homem ridículo Fiódor Dostoiévski
    4.7
  4. Gerencie suas emoções
    Gerencie suas emoções Augusto Cury
    4.5
  5. Harry Potter e a Pedra Filosofal
    Harry Potter e a Pedra Filosofal J.K. Rowling
    4.9
  6. 10 Maneiras de manter o foco
    10 Maneiras de manter o foco James Fries
    3.8
  7. Os "nãos" que você não disse
    Os "nãos" que você não disse Patrícia Cândido
    4.3
  8. A gente mira no amor e acerta na solidão
    A gente mira no amor e acerta na solidão Ana Suy
    4.4
  9. Jogos vorazes
    Jogos vorazes Suzanne Collins
    4.8
  10. A metamorfose
    A metamorfose Franz Kafka
    4.4
  11. Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso
    Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso Napoleon Hill
    4.7
  12. A arte da guerra
    A arte da guerra Sun Tzu
    4.6
  13. Pare de Procrastinar: Supere a preguiça e conquiste seus objetivos
    Pare de Procrastinar: Supere a preguiça e conquiste seus objetivos Giovanni Rigters
    4.3
  14. Poder e Manipulação
    Poder e Manipulação Jacob Petry
    4.6
  15. O Último Desejo
    O Último Desejo Andrzej Sapkowski
    4.8
A STORYTEL
Explorar
Links úteis
Idioma e região

  • Português

  • Brasil

  • App Store
  • Google Play
Nos siga