Ouça e leia

Entre em um mundo infinito de histórias

  • Ler e ouvir tanto quanto você quiser
  • Com mais de 500.000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 dias de teste gratuito, depois R$19,90/mês
  • Fácil de cancelar a qualquer momento
Assine agora
br bdp devices
Cover for Envelhecer com saúde

Envelhecer com saúde

Duração
3H 10min
Aprender idiomas
Português
Formato
Categoria

Crescimento pessoal

Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.

© 2024 Pormenor (Audiobook): 9786552048127
© 2024 Pormenor (Ebook): 9786552048134

Data de lançamento

Audiobook: 10 de dezembro de 2024
Ebook: 10 de dezembro de 2024

Outros também usufruíram...

  1. Sua Dor Não é só Física: Como o Tratamento com Psicanálise Ajuda no Tratamento Fisioterápico
    Sua Dor Não é só Física: Como o Tratamento com Psicanálise Ajuda no Tratamento Fisioterápico Rodolfo Margotti Guedes
  2. Relacionamento Blindado: A jornada para um amor inabalável
    Relacionamento Blindado: A jornada para um amor inabalável Gustavo Tait
  3. Profetas Do Sucesso
    Profetas Do Sucesso Silvério Da Costa Oliveira
  4. Fazer o Impossível: Menos 30 Quilos em 90 Dias
    Fazer o Impossível: Menos 30 Quilos em 90 Dias Guilherme Felipe Passold
  5. As Leis da Coragem: Seja como uma flama ardente e libere seu verdadeiro potencial
    As Leis da Coragem: Seja como uma flama ardente e libere seu verdadeiro potencial Ryuho Okawa
  6. CADERNO TERAPÊUTICO - RELACIONAMENTO: Sua relação com os outros!
    CADERNO TERAPÊUTICO - RELACIONAMENTO: Sua relação com os outros! Vanessa Ribeiro
  7. Felizes para sempre: A plenitude em todas as fases do relacionamento
    Felizes para sempre: A plenitude em todas as fases do relacionamento Maria Lúcia Rodovalho
  8. Como levar sua vida para o próximo nível
    Como levar sua vida para o próximo nível Réges Silva
  9. O poder do egoísmo consciente: Como se colocar em primeiro lugar sem culpa e mudar tudo ao seu redor
    O poder do egoísmo consciente: Como se colocar em primeiro lugar sem culpa e mudar tudo ao seu redor Vivaldo Neto
  10. Somente As Escrituras
    Somente As Escrituras Victor Hugo Ramallo
  11. A Justiça Divina: A preparação do povo de deus para os últimos dias mo livro de Ezequiel
    A Justiça Divina: A preparação do povo de deus para os últimos dias mo livro de Ezequiel Esequias Soares
  12. Educando seu bolso
    Educando seu bolso Leandro Novais
  13. Fazer gestão é simples: histórias e ferramentas práticas baseadas na vida real de um gestor
    Fazer gestão é simples: histórias e ferramentas práticas baseadas na vida real de um gestor Ismael Kolling
  14. O começo do primeiro tempo
    O começo do primeiro tempo Patrick Santos
  15. O mistério da palavra de Deus
    O mistério da palavra de Deus Raniero Cantalamessa
  16. Fé, graça e salvação: Compreendendo o papel central de Jesus na teologia de Paulo
    Fé, graça e salvação: Compreendendo o papel central de Jesus na teologia de Paulo Kevin W. McFadden
  17. Bíblia de Estudo Conselheira - Evangelho de João: Acolhimento • Reflexão • Graça
    Bíblia de Estudo Conselheira - Evangelho de João: Acolhimento • Reflexão • Graça Sociedade Bíblica do Brasil
  18. Autoconhecimento Profissional
    Autoconhecimento Profissional Geraldo Aloise
  19. Dons espirituais: uma perspectiva cessacionista
    Dons espirituais: uma perspectiva cessacionista Thomas R. Schreiner
  20. Sermão expositivo: A pregação como Palavra de Deus
    Sermão expositivo: A pregação como Palavra de Deus Jubal Gonçalves
  21. Teologia Sistemática Reformada - Volume 1: A revelação de Deus
    Teologia Sistemática Reformada - Volume 1: A revelação de Deus Joel R. Beeke
  22. Simples Mente Feliz: O código da vida
    Simples Mente Feliz: O código da vida José Renato Raposo
  23. A Jornada da Bíblia: Guia para leitura e compreensão
    A Jornada da Bíblia: Guia para leitura e compreensão Israel Belo de Azevedo
  24. Michelle Obama em suas próprias palavras
    Michelle Obama em suas próprias palavras Marta Evans
  25. Indivíduo, Liberdade e Mercado: Introdução à Escola Austríaca de Economia
    Indivíduo, Liberdade e Mercado: Introdução à Escola Austríaca de Economia Marcello B. Zappellini
  26. Tempo, talento, energia
    Tempo, talento, energia Michael Mankins
  27. Os sete mercados capitais: a jornada para levar a sua empresa a atingir o estado de graça da nova economia
    Os sete mercados capitais: a jornada para levar a sua empresa a atingir o estado de graça da nova economia Roberto Tranjan
  28. Neuromanagement: cérebro e a gestão do futuro de pessoas e organizações
    Neuromanagement: cérebro e a gestão do futuro de pessoas e organizações Flávio Maneira
  29. Você mentora: Transforme seu conhecimento em um negócio leve e lucrativo
    Você mentora: Transforme seu conhecimento em um negócio leve e lucrativo Paula Abreu
  30. Promovendo mudança organizacional a partir da aplicação do Business Process Management em uma empresa de máquinas agrícolas
    Promovendo mudança organizacional a partir da aplicação do Business Process Management em uma empresa de máquinas agrícolas Willian Berti
  31. Necessidade de Um Novo Paradigma na Formação do Diretor de Escola
    Necessidade de Um Novo Paradigma na Formação do Diretor de Escola Maria Angela Soares Lopes
  32. O Poder do Plano A: uma história de ouro para empreendedores de sucesso
    O Poder do Plano A: uma história de ouro para empreendedores de sucesso Euler Santos Júnior
  33. Salmos 26-31, NVT
    Salmos 26-31, NVT Editora Mundo Cristão
  34. A Ciência das Conexões Singulares
    A Ciência das Conexões Singulares Vittorio Morfino
  35. Felicidade em copo d'Água: Como encontrar alegria até nas piores tempestades
    Felicidade em copo d'Água: Como encontrar alegria até nas piores tempestades Pedro Salomão
  36. Conversas sobre avaliação
    Conversas sobre avaliação Benigna Maria de Freitas Villas Boas (org.)
  37. Toque Terapêutico: massagem terapêutica facial rejuvenescedora
    Toque Terapêutico: massagem terapêutica facial rejuvenescedora Ana Valéria Oliveira
  38. Clientividade: A arte de falar a linguagem do cliente
    Clientividade: A arte de falar a linguagem do cliente César Souza
  39. Estudos bíblicos expositivos em Esdras e Neemias
    Estudos bíblicos expositivos em Esdras e Neemias Derek W. H. Thomas
  40. Salmos 20-25, NVT
    Salmos 20-25, NVT Editora Mundo Cristão
  41. Direitos humanos e pobreza: como aplicar o direito internacional dos direitos humanos no combate à pobreza no Brasil e no mundo
    Direitos humanos e pobreza: como aplicar o direito internacional dos direitos humanos no combate à pobreza no Brasil e no mundo Fernando Antônio de Freitas Lima
  42. Provérbios 30 - 31
    Provérbios 30 - 31 Editora Mundo Cristão
  43. Marketing para ambientes disruptivos
    Marketing para ambientes disruptivos Marcus Hyonai Nakagawa