Focar: O guia para aumentar a autodisciplina e a concentração Dave Farrel
Ouça e leia
Entre em um mundo infinito de histórias
- Ler e ouvir tanto quanto você quiser
- Com mais de 500.000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 dias de teste gratuito, depois R$19,90/mês
- Fácil de cancelar a qualquer momento
Focar: Melhore a concentração e a memória enquanto reduz o risco de esgotamentoEfalon Acies
- Por
- Com:
- Editor
- Duração
- 1H 5min
- Aprender idiomas
- Português
- Formato
- Categoria
Não-ficção
Focar é mais importante do que nunca em uma era com mídia social, anúncios e um milhão de possibilidades de gastar seu tempo com sabedoria ou tolice. Neste guia, mostraremos como ignorar distrações, melhorar sua memória e aumentar sua concentração.
A pressão pode ser boa ou ruim. Aqui, discutiremos como usá-lo a seu favor, evitando muita pressão sobre você mesmo. Muitas pessoas caíram em esgotamento devido ao estresse e sobrecarregadas por tarefas e expectativas. Também mostraremos como evitar isso.
Outro aspecto importante que está sendo discutido neste guia abrangente é o tópico da procrastinação. Quando ficamos presos, muitas vezes adiamos o que devemos fazer em vez de descobrir como resolver nossos problemas. Aqui, você obterá algumas idéias motivadoras e úteis sobre como superar essa tendência.
Faça um favor a si mesmo e melhore seu desempenho aprendendo essas técnicas!
© 2020 Efalon Acies (Audiobook): 9781662299216
Data de lançamento
Audiobook: 2 de outubro de 2020
Tags
Outros também usufruíram...
- Como se concentrar: Soluções e técnicas de neurociência Syrie Gallows
- Focar: Use técnicas de concentração para uma memória nítida Dave Farrel
- Inteligência Multifocal Augusto Cury
- Focar: Elimine distrações, perfeccionismo e faça mais Dave Farrel
- Superação: Seja forte e resiliente para vencer as dificuldades Augusto Cury
- Planejar Ricardo Garay
- Você acredita, o inconsciente realiza: O poder de suas crenças, expectativas e atitudes na saúde, no amor e na profissão Carlos Afonso Schimitt
- Deixando o passado para trás Louise Hay
- A jornada extraordinária rumo à sua única coisa: um novo modelo de realidade Vinícius Almeida
- 300 citações de escritores russos Anton Chekov
- Sobre Ser: a organização da mente Celina Pedrina Oliveira Siqueira
- Jejum intermitente: Perca a gordura da barriga mais rápido e torne-se uma máquina enxuta Zoey Jacobs
- 10 Perguntas para você alcançar o autoconhecimento Paula Fragoso
- Jejum intermitente: A dieta que não é realmente uma dieta, mas ajuda na desintoxicação do cérebro e na perda de peso Zoey Jacobs
- Jejum intermitente: Para iniciantes e entusiastas da perda de peso Zoey Jacobs
- Temperamentos transformados: Como Deus pode transformar os defeitos do seu temperamento Tim LaHaye
- O caminho para o equilíbrio: os bons e maus hábitos Vinícius Almeida
- Como é que os ricos pensam? O poder do pensamento positivo LIBROTEKA
- Princípios do PMBOK Ricardo Garay
- Cuidando da sua criança interior Louise Hay
- Libertando seu crítico interior Louise Hay
- Como Alcançar o Sucesso Paramhansa Yogananda
- SuperMemória para Concursos Alberto Dell´Isola
- Emagrecer Pode Ser um Prazer: Sem Dieta Nem Sofrimento Rodrigo Romero
- O que não me contaram sobre o casamento mas que você precisa saber Gary Chapman
- Coaching na mediação de família Glorita Cajaty
- Ego transformado Timothy Keller
- Medo: Entenda e Aceite as Inseguranças da Vida Osho
- Pílulas de Fique Bem Yarag Sotsab
- 100 citações do Dalai Lama Dalai Lama
- Formação Cerebral Mais Inteligente LIBROTEKA
- A arte da comunicação não violenta: Escritos e correspondências entre Gandhi e Tolstói Liev Tolstói
- Procrastinação: Não adie para amanhã... o que pode fazer hoje... LIBROTEKA
- Uma viagem pelo cérebro: A via rápida para entender neurociência: A via rápida para entender neurociência Carla Tieppo
- Não deixe pra depois: Coisas que aprendi com meu pai sobre a vida e a morte Gustavo Tanaka
- Ganância: Os 7 pecados capitais (Portuguese Edition) Carlos Ruiz
- Hábitos de sucesso Li
- Por que a maioria das pessoas não consegue realizar uma vida de sonhos? Bruno Gimenes
- Como criar sua nova realidade: Exercícios práticos Bruno Gimenes
- 40 dias de esperança Hewaldo Elielson Trevisan de Souza
- As poderosas ferramentas de gestão da emoção para relacionamentos saudáveis: Manual de psicologia aplicada para casais, pais e filhos, empresários e colaboradores Augusto Cury
- 31 dias no amor de Deus Raul Paiva
- Vivendo com Excelência: Afirmações Positivas Vinícius Léscio
- Minimalismo: Minimalismo físico e digital em um mundo cheio de coisas Rebecca Morres
- Rumo aos 120 Anos: Como desfrutar a realidade bíblica e científica de uma vida longa e plena Luciano Subirá
- Pratique o poder do "Eu posso" Bruno Gimenes
4.5 - 18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope4
- O sonho de um homem ridículo Fiódor Dostoiévski4.7
- Gerencie suas emoções Augusto Cury4.5
- Harry Potter e a Pedra Filosofal J.K. Rowling4.9
- 10 Maneiras de manter o foco James Fries3.8
- Jogos vorazes Suzanne Collins4.8
- A metamorfose Franz Kafka4.4
- A gente mira no amor e acerta na solidão Ana Suy4.5
- Os "nãos" que você não disse Patrícia Cândido4.5
- Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso Napoleon Hill4.7
- A arte da guerra Sun Tzu4.6
- Poder e Manipulação Jacob Petry4.6
- Pare de Procrastinar: Supere a preguiça e conquiste seus objetivos Giovanni Rigters4.3
- A cantiga dos pássaros e das serpentes Suzanne Collins4.6
Idioma e região
Português
Brasil
