Ouça e leia

Entre em um mundo infinito de histórias

  • Ler e ouvir tanto quanto você quiser
  • Com mais de 500.000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 dias de teste gratuito, depois R$19,90/mês
  • Fácil de cancelar a qualquer momento
Assine agora
br bdp devices
Cover for Innerlijke rust

Innerlijke rust

3 Avaliações

4.3

Idioma
Holandês
Formato
Categoria

Ficção

We hebben alles wat we willen, kunnen ons alles veroorloven. En toch zijn we ontevreden met ons leven. En vooral ontevreden met onszelf. Het is geen depressie en we zijn ook niet diep ongelukkig, het is meer een onbestemd gevoel van onvoldaanheid. Wat is er toch aan de hand?

Deze psychische toestand is van alle tijden. Dat blijkt wel uit Innerlijke rust van de Romeinse filosoof Seneca. Daarin geeft hij een messcherpe analyse van het probleem: het ligt aan onszelf, aan onze geestelijke houding. Als je niet duidelijk hebt wat je wilt en geen heldere keuzes maakt, blijf je altijd onrustig en verveeld. Gelukkig is daar wel iets aan te doen. Kijk goed wat je talenten en mogelijkheden zijn, zegt Seneca, en handel daarnaar. In elke situatie, zelfs onder dwang en tirannie, kan een mens het goede doen. Zorgvuldig vrienden uitkiezen, je niet druk maken om zinloze zaken, niet telkens wisselen van plan: praktische middelen om je leven te ordenen.

Zo wijst Seneca zijn lezers in kort bestek feilloos de weg naar innerlijke rust en balans.

© 2013 Athenaeum (Ebook): 9789025300623

Tradutores: Vincent Hunink

Data de lançamento

Ebook: 24 de setembro de 2013

Tags

    Outros também usufruíram...

    1. De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama
      De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama Daniël Goleman
    2. Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven
      Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
    3. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
      Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    4. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
      De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
    5. De mindful box
      De mindful box David Dewulf
    6. Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
      Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
    7. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
      Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
    8. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
      Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
    9. Goed gevoel: Emoties als medicijn
      Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
    10. Boeddhisme voor denkers
      Boeddhisme voor denkers Han F de Wit
    11. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven
      Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
    12. De kracht van dankbaarheid
      De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
    13. Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
      Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
    14. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
      Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
    15. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu
      Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
    16. Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s
      Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
    17. Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram
      Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
    18. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
      Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
    19. De kunst van het loslaten en vasthouden
      De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
    20. De essentie van het geluk
      De essentie van het geluk Dalai Lama
    21. De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein
      De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
    22. Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin
      Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
    23. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    24. Ontketen vernieuwing!: Blokkades wegnemen en beweging creëren
      Ontketen vernieuwing!: Blokkades wegnemen en beweging creëren Arend Ardon
    25. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering
      Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
    26. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
      De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
    27. Zenboeddhisme: de kunst van het loslaten
      Zenboeddhisme: de kunst van het loslaten Michel Dijkstra
    28. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals
      Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
    29. Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen
      Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
    30. Hartvol: de kracht van zelfcompassie
      Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
    31. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren
      Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
    32. De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven
      De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
    33. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
      Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
    34. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan
      Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
    35. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
      Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
    36. Goedemorgen, ik hou van jou
      Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
    37. De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag
      De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
    38. Word jezelf: raad en oefening voor het leven
      Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
    39. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
      Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
    40. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn
      Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
    41. Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk
      Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
    42. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
      Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
    43. De kunst van relaties e-boek
      De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
    44. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
      De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
    45. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
      Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
    46. Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie
      Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
    47. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
      Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
    48. Wij zijn ons lichaam: Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag
      Wij zijn ons lichaam: Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag Aldo Houterman
    49. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen
      Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
    50. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden
      Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
    51. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
      Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
    52. Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen
      Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
    53. Rust vinden in een wereld die maar doordraait.
      Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
    54. Werken met mindfulness - houdingen
      Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
    55. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
      Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
    56. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
      Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
    57. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht
      De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
    58. Haptonomie: een kwestie van gevoel
      Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
    59. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
      Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
    60. Emotionele intelligentie voor jongeren
      Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
    61. De kunst van het alleen zijn
      De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
    62. Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
      Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
    63. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater
      Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
    64. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
      Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
    65. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
      Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
    66. Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet
      Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
    67. Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden
      Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden Coen Simon
    68. Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen
      Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
    69. Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?
      Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
    70. Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven
      Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
    71. Spiritualiteit werkt in relaties: praktische tips om de liefde te verdiepen
      Spiritualiteit werkt in relaties: praktische tips om de liefde te verdiepen Vincent Duindam
    72. Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven
      Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
    73. Natuurlijk! Elke dag echt eten
      Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
    74. Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis
      Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
    75. De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf
      De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
    76. Ontdek het geheim van gezondheid
      Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
    77. Wat mindfulness niet is: En wat dan wel
      Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
    78. Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens
      Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
    79. De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden
      De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
    80. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten
      Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
    81. Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
      Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
    82. Natuurgeneeskunde
      Natuurgeneeskunde Corwin Aakster