18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope
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Mindfulness em Oito Semanas: Um plano simples e revolucionário para iluminar sua mente e trazer serenidade para sua vida
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- Português
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Crescimento pessoal
A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro são a companhia perfeita para todos que estão querendo aprender rapidamente essa técnica comprovadamente eficaz. Com meditações em áudio disponível para download, Michael Chaskalson traz uma abordagem prática e imediata que irá ajudá-lo a melhorar em pouco tempo seu estado físico, mental e emocional.
© 2017 Editora Pensamento (Ebook): 9788531519789
Data de lançamento
Ebook: 21 de julho de 2017
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- O sonho de um homem ridículo Fiódor Dostoiévski4.8
- Pratique o poder do "Eu posso" Bruno Gimenes4.6
- Gerencie suas emoções Augusto Cury4.5
- Harry Potter e a Pedra Filosofal J.K. Rowling4.9
- 10 Maneiras de manter o foco James Fries3.8
- Arrume sua cama William McRaven4.5
- Jogos vorazes Suzanne Collins4.8
- Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso Napoleon Hill4.7
- A metamorfose Franz Kafka4.4
- Poder e Manipulação Jacob Petry4.6
- A cantiga dos pássaros e das serpentes Suzanne Collins4.6
- Pare de Procrastinar: Supere a preguiça e conquiste seus objetivos Giovanni Rigters4.3
- A gente mira no amor e acerta na solidão Ana Suy4.4
- A arte da guerra Sun Tzu4.6
Idioma e região
Português
Brasil
