Depressão: Tipos, sintomas, prevenção, causas, tratamentos EdiCase
Crescimento pessoal
Este livro é um manual prático e inspirador, escrito por Gleidilene S. Andrade, para a jornada da maternidade solo. O objetivo é ajudar as mães a se sentirem empoderadas e a encontrar autonomia e bem-estar em meio aos desafios do dia a dia. A obra começa com um convite à reflexão sobre as emoções. É fundamental reconhecer e aceitar os sentimentos, como a raiva e a insegurança, em vez de reprimi-los. O livro sugere que dar nome às emoções é o primeiro passo para ter domínio sobre elas e iniciar um processo de cura.
© 2025 Clube de Autores (E-book): 9786501707648
Data de lançamento
E-book: 23 de setembro de 2025