Salmos 119, NVT Editora Mundo Cristão
Programa DBT® para o comer emocional e compulsivo
- Idioma
- Português
- Formato
- Categoria
Não-ficção
Este livro é uma versão da terapia comportamental dialética (dialectical behavior therapy – DBT) que a psiquiatra Debra Safer e os psicólogos Sarah Adler e Phil Masson adaptaram e testaram com pacientes que tiveram dificuldade em controlar a própria alimentação. A DBT é um tratamento eficaz e exaustivamente pesquisado, que ensina habilidades práticas e ao mesmo tempo poderosas que podem ajudar os indivíduos com dificuldades para lidar com as próprias emoções. Em geral, as pessoas buscam diversas dietas, fórmulas mágicas, procedimentos radicais, e são seduzidas por programas "milagrosos" de perda de peso. Porém, será que o foco realmente deveria ser a consequência (peso) ou a causa dos episódios de compulsão alimentar? A nossa experiência clínica e as últimas pesquisas mostram que tratar exclusivamente o peso não elimina o comer compulsivo, e pode surtir o efeito de aumentar os episódios de compulsão alimentar. Atualmente, um dos poucos tratamentos baseados em evidência, que têm como foco o desenvolvimento de habilidades para lidar com as emoções dolorosas e evitar os episódios de compulsão alimentar, é a terapia comportamental dialética (dialectical behavior therapy – DBT). Os pesquisadores da Universidade de Stanford criaram este programa de autoajuda com o intuito de oferecer tratamento acessível a pessoas com pouco acesso a centros especializados de transtornos alimentares.
© 2020 Hogrefe (E-book): 9786599025730
Tradutores: Thomas Haunold
Data de lançamento
E-book: 27 de julho de 2020
Outros também usufruíram...
- Respire Certo!: E vença o medo Adelina Baraúna
- O tarô e as chaves do feminino sagrado: O uso dos arquétipos e interpretações astrológicas para conhecer as faces da alma feminina Lorraine Couture
- O método Wim Hof: Ative todo o seu potencial humano Wim Hof
- A mulher natural: Plantas medicinais para uma saúde radiante em todos os estágio da vida Dra. Leslie Korn
- Constelação familiar: Um novo olhar perante a terapia do amor inconsciente Mauro Bueno
- Mindfulness em Oito Semanas: Um plano simples e revolucionário para iluminar sua mente e trazer serenidade para sua vida Michael Chaskalson
- Bioenergética Alexander Lowen
- A Cura Da Alma Geisi Resende Chaing
- Educação, escola e docência: Novos tempos, novas atitudes Mario Sergio Cortella
- A Revolução dos Bichos George Orwell
- Pense como Freud: Aforismos Selecionados e Grandes Questões do Pai da Psicologia Moderna Hannes Etzlstorfer, Peter Nomaier
- O Livro dos livros - Edição Literária da Bíblia Sagrada: Nova Tradução na Linguagem de Hoje, edição sem números de capítulos e versículos Sociedade Bíblica do Brasil
- 40 + 16 Ferramentas e Técnicas de Gerenciamento Merhi Daychoum
- O Poder das Cores: Um guia prático de cromoterapia para mudar a sua vida Marcelo U. Syring
- Fé e razão no mundo da tecnociência Urbano Zilles
- O despertar do herói interior: A presença dos doze arquétipos nos processos de autodescoberta e de transformação do mundo Carol S. Pearson
- Como Sobreviver a um Pisciano Mary English
- A Ciência Espiritual Orixá e Ifá Evandro Osho
- O livro do não Ziraldo
- Coleção Saberes - 100 minutos para entender Jung Astral Cultural
- Neurociência e educação: Diálogos possíveis Kátia Regina Lopes Costa Freire, Etienne Lautenschlager
- A caixa de Pandora: Mito grego recontado para crianças Eliana Sá
- Ensinamentos de Louise Hay para Novembro Louise Hay
- Jung e a Sofia: imagens arquetípicas da eterna sabedoria Ivan Corrêa
- Faça sua pergunta! Monja Coen Monja Coen
- A persistência das deusas: Representações simbólicas do feminino na atualidade Izildinha Konichi
- O tarô original Waite-Smith 1909 Arthur Edward Waite, Sasha Graham
- Xeretando a linguagem em Espanhol Angelica Karim Garcia Simão
- Guia 36 - Vida Saudável - Chás e Ervas Silvia Strufaldi
- O tarô cabalístico: Manual prático sobre a representação da árvore da vida no simbolismo dos 78 arcanos Robert Wang
- Gamificação na educação jurídica: Aprendendo Justiça Ambiental com o Jogo Ecojustiça Taciana Santos Lustosa
- As armadilhas do inimigo: Como lidar com a rejeição e o louvor dos homens Bob Sorge
- Despertemos!: Um chamado para o despertar das consciências Edgar Morin
- Amor e Coincidência Reinaldo Aparecido da Silva
- Descubra seu propósito: Desperte seu talento, realize seus sonhos e encontre sentido para a vida Jussara Souza
- Neurociência do Amor Dr. Fernando Gomes
- Religião, cultura e identidades: Matrizes e matizes Pierre Sanchis
- Caminhos do Conhecimento: fragmentos de uma longa viagem Marcos H. Camargo
- A imagem parental e o desenvolvimento da consciência M. Esther Harding
- A Marca Chamada Você: Crie uma marca pessoal de destaque e expanda seus negócios Tim Vandehey, Peter Montoya
- Despertar no sonho: Sonhos lúcidos e Ioga tibetana dos sonhos para insight e a transformação B. Alan Wallace
- O Livro da Empatia: Caminhos para Compreender e Lidar com a Adolescência Milena Aragão
- Escrevendo com o coração: Como escrever para crianças Joy Cowley
- A Física Quântica e os novos rumos da Ciência: gênese, críticas e fragilidades e os estudos quânticos no Brasil Sther Schettino, Elda Coelho de Azevedo Bussinguer
- Ubuntu Poiesis: O Poder Transformador dos Versos Marjorie Coelho Guimarães
- O Deus da filosofia Chileno Gómez
- O Profeta Khalil Gibran
- Sobre a Mentira Platão
- Desperte seu conhecimento milionário: Alcance a liberdade que sempre quis transformando o seu conhecimento em um negócio rentável no mundo digital Luciano Larrossa, Ana Tex
- As Irmãs Sol Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho, Antônio Carlos
- Jesus e o Pequeno Príncipe: Diálogos na fronteira da teologia, literatura e psicanálise Elias Souza
- Almas em conflito Sônia Tozzi
- O Mistério da vida Bertani Marinho, Marius
- Somos nosso cérebro?: Neurociências, subjetividade, cultura FRANCISCO ORTEGA, FERNANDO VIDAL
- Cabala - A Tradição Esotérica do Ocidente Francisco V. Lorenz
- Psicologia positiva aplicada à educação Tatiana de Cássia Nakano
- Capacitismo e inclusão: Contribuições teórico-práticas da psicologia organizacional e do trabalho Maria Nivalda de Carvalho-Freitas, Joelma Cristina Santos
- O amor nunca diz adeus Amadeu Ribeiro
- A Era da curadoria: O que importa é saber o que importa! Mario Sergio Cortella, Gilberto Dimenstein
- Wicca: Segredos e rituais Regina Panzoldo
- História do Esoterismo Mundial Hans-Dieter Leuenberger
- Compulsão Alimentar e Obesidade em Lupa Ana Paula Pena
- Folhas de Outono Adriana Marcos
- Código vermelho Ana Cristina Vargas
- O Livro Ilustrado de Conto de Fadas: História, Teoria e Análise da Tradição à Contemporaneidade André Luiz Ming Garcia
- A realidade da alma: A psicologia da mente humana C. G. Jung
- As colônias espirituais e a codificação Paulo Neto
- A Segunda Casa Amorosa: (Versos Proverbianos) (Sonetos) Francisco Sonetista
- O perfume de Helena: Uma história real de superação Juliana Ferezin Heck
- Elogio da Loucura Erasmo de Roterdã
- O Cérebro de alta performance: Como orientar seu cérebro para resultados e aproveitar todo o seu potencial de realização Luiz Fernando Garcia
- Além da espera Cristina Cimminiello
- Provérbios De Santo Agostinho Willian Castro
- O anticristo Friedrich Nietzsche
- Cabala Magia E Mistério Eliel Roshveder
- Como entender os sonhos Mary Ann Mattoon
- A arte de contar histórias - Volume 1 Maria Teresa Mendonça de Barros
- Soft Skills: Conheça as ferramentas para você adquirir, consolidar e compartilhar conhecimentos José Carlos Cordeiro Martins
- Presença no corpo: Eutonia e psicologia analítica Marcel Gaumond
- Plenitude: A vida além do medo Sri Prem Baba
- Manual De Magia Práctica Ilustrado Samael Aun Weor
- Coisas que preciso te dizer hoje: Mensagens para abraçar seu coração Victor Fernandes
- Sermões do XII ao XXIII Domingo Depois de Pentecostes – Vol 7/3 São João Maria Vianney O Cura D'ars
- Orações da noite antes de dormir Jean-Yves Garneau
- Aspectos e conceitos da Gamificação na motivação da aprendizagem no Ensino Superior Nilton Melo
- A Bíblia Da Liberdade Éliphas Lévi
- Conexão com a Prosperidade: Saiba por que você ainda não encontrou a prosperidade e aprenda já como construir o seu novo caminho Bruno Gimenes, Patrícia Cândido
- Instantes de um tempo interior Lúcia Helena Galvão
- A oração que prevalece Charles Finney
- Minha vida, minha obra Henry Ford
- Amor é um verbo: A emoção é apenas o começo Gary Chapman
- Marcas influenciadoras digitais: como transformar organizações em produtoras de conteúdos digitais Carolina Frazon Terra
- Retórica das paixões Aristoteles
- Você não é seu Cérebro! : E Outros Ensaios sobre Psicologia, Neurociências e Cinema Felipe Stephan Lisboa
- Orientação profissional & Psicanálise: O olhar clínico Maria Luiza Dias, Giovanna Albuquerque Maranhão de Lima, Maria da Conceição Coropos Uvaldo
- Livros Didáticos de Espanhol: Trajetória Histórica, Prescrições Legais e Ensino (1920-1961) Anselmo Guimarães
- Vista-se de si e descubra o poder da sua imagem Jhanne Pires
- Pratique o poder do "Eu posso" Bruno Gimenes
- 18 Maneiras de ser uma pessoa mais interessante Tom Hope
- O sonho de um homem ridículo Fiódor Dostoiévski
- 10 Maneiras de manter o foco James Fries
- Harry Potter e a Pedra Filosofal J.K. Rowling
- Gerencie suas emoções Augusto Cury
- Os "nãos" que você não disse Patrícia Cândido
- A gente mira no amor e acerta na solidão Ana Suy
- A metamorfose Franz Kafka
- talvez a sua jornada agora seja só sobre você: crônicas Iandê Albuquerque
- Primeiro eu tive que morrer Lorena Portela
- Jogos vorazes Suzanne Collins
- Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso Napoleon Hill
- A arte da guerra Sun Tzu
- Agilidade emocional (resumo) Susan David Ph.D.
