Chillout Collection Vol. 1 Antonio Smith
Start with One
- Autor
- Narrador
- Editor
- Duração
- 4H 26m
- Idioma
- Inglês
- Formato
- Categoria
Religião & Espiritualidade
Integrated Nutrition Health Coach Kathleen Klug shares a combination of practical tips, personal anecdotes and current research that shows you how making just one small change at a time can help you: Heal your body through tweaking your diet, increasing your movement, improving your sleep, and managing your stress; Improve your mind by identifying and mitigating limiting beliefs and toxic thinking; and restore your spirit through practicing self-love, grace, and forgiveness.
© 2023 Kathleen Klug (Audiolivro): 9798987877708
Data de lançamento
Audiolivro: 29 de maio de 2023
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