Summary of John Colapinto's This Is the Voice IRB Media
Ouça e leia
Entre em um mundo infinito de histórias
- Ler e ouvir tanto quanto você quiser
- Com mais de 500.000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 dias de teste gratuito, depois R$19,90/mês
- Fácil de cancelar a qualquer momento
The Mindful Freak-Out: A rescue manual for being at your best when life is at its worst
- Por
- Editor
- Aprender idiomas
- Inglês
- Formato
- Categoria
Crescimento pessoal
The Mindful Freak-Out presents strategies from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) to give you the evidence-based tools you need to face highly distressing moments. The goal: to soothe your distress while giving you the inner strength, wisdom, and commitment needed to face emotional pain in a flexible way.
© 2024 Exisle Publishing (Ebook): 9781991001566
Data de lançamento
Ebook: 31 de janeiro de 2024
Tags
Outros também usufruíram...
- Summary of Saje Dyer & Serena Dyer Pisoni's The Knowing IRB Media
- Beyond Enlightenment Arjuna Ardagh
- Self-Confidence: Master Emotional Intelligence to Overcoming Negative Thinking & Improving Self-Esteem. Become Unstoppable to Be More Self-Confident and Defeat Anxiety, Stress, Depression with Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Susan Power Mendoza
- Summary of Lydia Denworth's Friendship IRB Media
- My Wellness Wake UP Call™: Volume 1 Jennifer Jimenez
- The Privilege of Prayer: Find Healing, Transformation, and Answers Andrew F. Carter
- Let Go!: Transform Your Life out of Frustration and Defeat by Giving God Control Rachel Jobe
- Genuine Love: The Authentic Affection - Expressing True and Deep Care Esther Jameson
- Summary of Panache Desai's You Are Enough IRB Media
- Pratique o poder do "Eu posso" Bruno Gimenes
4.5 - 18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope4
- O sonho de um homem ridículo Fiódor Dostoiévski4.7
- Gerencie suas emoções Augusto Cury4.5
- Harry Potter e a Pedra Filosofal J.K. Rowling4.9
- 10 Maneiras de manter o foco James Fries3.8
- Os "nãos" que você não disse Patrícia Cândido4.3
- A gente mira no amor e acerta na solidão Ana Suy4.5
- Jogos vorazes Suzanne Collins4.8
- A metamorfose Franz Kafka4.4
- Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso Napoleon Hill4.7
- A arte da guerra Sun Tzu4.6
- Pare de Procrastinar: Supere a preguiça e conquiste seus objetivos Giovanni Rigters4.3
- Poder e Manipulação Jacob Petry4.6
- O Último Desejo Andrzej Sapkowski4.8
Idioma e região
Português
Brasil
