A Importância das Tecnologias Digitais na Formação de Professores de Idiomas: metodologias e recursos para facilitar a compreensão e a aprendizagem Gladys Nogueira Cabral
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Viver bem com TDAH: Mais de 100 práticas de autocuidado
- Por
- Editor
- Idioma
- Português
- Formato
- Categoria
Não-ficção
Este livro reúne mais de 100 práticas de autocuidado pensadas especialmente para quem vive com TDAH. Com linguagem acolhedora e acessível, a autora propõe estratégias que ajudam a enfrentar o cansaço, a frustração e o sobrecarregamento causados por desafios cotidianos. Ao reconhecer o potencial criativo e energético das pessoas com TDAH, ela oferece ferramentas personalizadas para recarregar as energias, desenvolver o foco e cultivar bem-estar de forma duradoura, tudo longe de abordagens convencionais e com foco na realidade de quem busca viver bem com TDAH.
© 2025 Editora Vozes (Ebook): 9788532672940
Data de lançamento
Ebook: 1 de agosto de 2025
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Idioma e região
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Brasil
