Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
Zelfcompassie
- Por
- Com:
- Editor
- 23 Avaliações
4.3
- Duração
- 11H 7m
- Idioma
- Holandês
- Formato
- Categoria
Crescimento pessoal
Een originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen: • begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt • acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven • het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
© 2023 Cargo (Audiobook): 9789403128627
Tradutores: Miebeth van Horn
Data de lançamento
Audiobook: 2 de março de 2023
Outros também usufruíram...
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn, Karin Brugman, Judith Budde
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath, Rob Koning
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Pratique o poder do "Eu posso" Bruno Gimenes
- 18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope
- O sonho de um homem ridículo Fiódor Dostoiévski
- 10 Maneiras de manter o foco James Fries
- Harry Potter e a Pedra Filosofal J.K. Rowling
- Os "nãos" que você não disse Patrícia Cândido
- Gerencie suas emoções Augusto Cury
- A gente mira no amor e acerta na solidão Ana Suy
- A metamorfose Franz Kafka
- talvez a sua jornada agora seja só sobre você: crônicas Iandê Albuquerque
- Primeiro eu tive que morrer Lorena Portela
- Jogos vorazes Suzanne Collins
- Mais esperto que o diabo: O mistério revelado da liberdade e do sucesso Napoleon Hill
- A arte da guerra Sun Tzu
- cartomante, A Machado de Assis
