Revolução existencial: A coragem para ressignificar a sua existência e mudar a sua vida de dentro para fora Alexandro Gruber
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O envelhecimento bem sucedido e as perspetivas evolutivas: Com a neuroplasticidade nos torna mais saudáveis, criativos e inteligentes
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- Português
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Não-ficção
Este é um livro onde se aprende que viver saudavelmente implica "transgredir sem culpa", "socializar eficazmente", "ser resiliente", "treinar a plasticidade comportamental" e "praticar exercício físico de forma regular". É bom que tenhamos "um plano B para o envelhecimento" que garanta um percurso de vida bem sucedido, "sem julgamentos", "com resiliência" e colocando amor em tudo aquilo que faz. Isso passa por não ter medo de se apaixonar por aquilo que gosta. Esta poderá ser uma alternativa à nossa "fugaz" passagem pela vida, tornando-a mais cedo, mais feliz.
© 2019 Mahatma (Ebook): 9789898865809
Data de lançamento
Ebook: 14 de maio de 2019
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