Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for Японский секрет спокойствия: Freshlife28

Японский секрет спокойствия: Freshlife28

Idioma
Ruso
Formato
Categoría

No ficción

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.

© 2023 Питер (Ebook): 9785446122844

Traductores: Мария Глушкова

Fecha de lanzamiento

Ebook: 10 de abril de 2023

Etiquetas

Otros también disfrutaron...

  1. Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
    Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Наталья Фомичева
  2. Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
    Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты Джуди Хо
  3. Как избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений
    Как избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений Рональд Д. Сигел
  4. Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости
    Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости Патрисия Маккарти
  5. В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки
    В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки Диана Дрекслер
  6. Еда без ошибок. Энциклопедия кухонной жизни
    Еда без ошибок. Энциклопедия кухонной жизни Мария Дараган-Сущова
  7. Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда
    Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
  8. Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
    Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
  9. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
    Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
  10. Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
    Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Илья Качай
  11. Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
    Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта Кайя Норденген
  12. Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
    Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр Евгения Елисеева
  13. Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах
    Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Николи Лука
  14. Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
    Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть Даниэл Сигел
  15. Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни
    Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни Диана Смоерс
  16. Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
    Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу Ижен Сергеева
  17. Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)
    Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет) Альберт Эллис
  18. Терапия эмоциональных схем
    Терапия эмоциональных схем Роберт Лихи
  19. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
    Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
  20. Психосоматика. Практика воплощения эмоций
    Психосоматика. Практика воплощения эмоций Раджа Селвам
  21. Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
    Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий Хайди Прибе
  22. Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
    Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику Геннадий Иванов
  23. Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
    Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы Эрика Шершун
  24. Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги
    Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги Гвидо Витиелло
  25. Пять великих книг, меняющих судьбу
    Пять великих книг, меняющих судьбу Сергей Грабовский
  26. Почему все идет не так?: Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
    Почему все идет не так?: Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору Анна Де Симоне
  27. Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#экопокет)
    Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#экопокет) Леонард Завалкевич
  28. Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни
    Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни Майкл Роуч
  29. Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
    Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни Юлия Фурдман
  30. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
    Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе Дэниел Гоулман
  31. Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
    Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом Михаил Хорс
  32. Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации
    Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации Сборник
  33. Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
    Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Сабрина Фляйш
  34. Тамара, какого хрена? Идя через ад
    Тамара, какого хрена? Идя через ад Тамара Одоната
  35. Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии
    Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии Юлия Прозорова
  36. Медиатор. Искусство жестких переговоров
    Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
  37. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно: Freshlife28
    Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно: Freshlife28 Антон Петряков
  38. Пропаганда
    Пропаганда Эдвард Бернейс
  39. За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь
    За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь Ranjot Singh Chahal
  40. Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
    Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика Мария Заботина
  41. Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей: 7-е издание
    Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей: 7-е издание Эдвин Фуллер Торри
  42. Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
    Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена Леонид Кроль
  43. Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
    Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес
  44. Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
    Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально Е. Павлова
  45. Психотерапия ПТСР у комбатантов
    Психотерапия ПТСР у комбатантов Евгений Александров

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

¡Oferta de lanzamiento!
Hasta agotar existencias

Unlimited

Escucha y lee sin límites.

CLP 7990 /mes
Ahorra 50 %
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora