Йога. 7 минут в день: Здоровье, тонус, энергия. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 днейБакари Сиссако
Кардиотренинг. 7 минут в день: Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 днейБакари Сиссако