Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
Навязчивые мысли: Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Само спокойствие: Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
Навязчивые мысли: Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Само спокойствие: Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Series
3
Duración total
7H 26min
Categoría
No ficción
Idioma
Ruso
Formato

Психологический тренинг libros en orden

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036
Cover for Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно