Religion & Spiritualität
¡Descubra el qigong y sus beneficios de salud!
¿Está viviendo con salud y bienestar óptimos?
¿Quiere aumentar su energía y sentirse rejuvenecido?
¿Ha oído hablar de los muchos beneficios del qigong, pero no sabe por dónde empezar?
Si respondió que sí a cualquiera de estas preguntas, ¡entonces este libro es para usted!
Con nuestro ritmo de vida estresante y la plétora de enfermedades, no es de extrañar que más personas sufran enfermedades crónicas y agudas que de otro modo podrían prevenirse. La falta de energía y vitalidad debido al estrés impide que muchos de nosotros vivamos una vida plena y satisfactoria.
En este libro, aprenderá todas las cosas importantes que necesitará para practicar qigong y disfrutar de sus beneficios.
En este libro podrá:
• Aprender por qué debería practicar qigong todos los días. • Descubrir los tres componentes importantes del qigong. • Descubrir las tres áreas clave del cuerpo que deben corregirse intencionalmente. • Aprender los 12 ejercicios importantes de qigong. • Encontrar un capítulo completo sobre la dieta qigong. • Ver ejemplos de rutinas diarias de qigong general y orientado a beneficios específicos. • ¡Y mucho más!
Para cuando termine de leer Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa, podrá comenzar a ejecutar e iniciar una rutina diaria de qigong para una salud y bienestar óptimos.
¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el qigong!
© 2022 Mari Silva (Hörbuch): 9798822612518
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 17. August 2022
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© 2022 Mari Silva (Hörbuch): 9798822612518
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Hörbuch: 17. August 2022
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