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Religion & Spiritualität
Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich Unser Leben ist komplex. Wir alle sehnen uns nach mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude. Doch wie finden wir sie? Wo sollen wir anfangen? Und woher nehmen wir die Zeit dafür?
OOOO+X ist eine klare und einfache Methode, um Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, eine gesunde Körperbewusstheit und einen wachen Umgang mit digitalen Medien zu erlernen und zu praktizieren - mitten im Alltag, hier und jetzt.
Wir können sofort damit anfangen. Da, wo wir sind.
© 2019 Argon Verlag GmbH (Hörbuch): 9783732452095
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 26. April 2019
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Religion & Spiritualität
Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich Unser Leben ist komplex. Wir alle sehnen uns nach mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude. Doch wie finden wir sie? Wo sollen wir anfangen? Und woher nehmen wir die Zeit dafür?
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© 2019 Argon Verlag GmbH (Hörbuch): 9783732452095
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Hörbuch: 26. April 2019
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