Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben – das umfassendes Werk zum Thema "Müdigkeit" von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
© 2021 Hörbuch Hamburg (Hörbuch): 9783844925814
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 18. März 2021
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben – das umfassendes Werk zum Thema "Müdigkeit" von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
© 2021 Hörbuch Hamburg (Hörbuch): 9783844925814
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 18. März 2021
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Basierend auf 7 Bewertungen
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4 of 7 angezeigt
Anne
6. März 2023
Zu viele Informationen. Ich hab nicht das Gefühl, dass es mir was nützt, wenn ich weiß welche Zelle wann genau warum genau was genau macht und wo ist das zum Hörbuch gehörige PDF von dem ständig die Rede ist? Zudem wird auch andauernd auf bestimmte Kapitel und Abschnitte hingewiesen, zu denen man aber nicht wechseln kann, da für das Hörbuch keine Kapitel angezeigt werden.
Ricarda
6. Sept. 2022
Ein wirklich sehr interessantes Buch mit vielen neuen Ideen, Ansätzen und Inspirationen. Ein Schubser in ein gesünderes Leben. Sehr empfehlenswert!
Ella
27. Apr. 2024
So weit ich das Buch hören konnte, war es interessant. Leider triggerte mich das laute Einatmen der Sprecherin zu sehr, um weiter lauschen zu können.
Andrea
17. Okt. 2023
Sehr empfehlenswert. Gut und anschaulich geschrieben. Inspiriert dazu genauer hinzuschauen, wo Energieräuber sein könnten und was getan werden kann.
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