Kroppsscanning Mini. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
Kroppsscanning mini
- Autor
- Esitaja
- Kustantaja
- Väljaanded
2
- 38 hinnangut
3.7
- Sari
1 / 3
- Kestus
- 0 h 6 min
- Keel
- Rootsi
- Formaat
- Kategooria
Enesearendus
Meditation om 6,5 minut där lyssnaren övar på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera på en kroppsdel i en minut. Denna övning upprepas tre gånger. I en vanlig kroppsscanning observerar man känslan i hela kroppen bit för bit. Genom att enbart välja tre delar blir meditationen perfekt för de tillfällen när man inte har möjlighet att göra en hel kroppsscanning, t.ex. på kafferasten eller lunchen. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace av Christopher Lloyd Clarke.
© 2018 Plotline Books (Audioraamat): 9789198503609
Väljaandmise kuupäev
Audioraamat: 8. oktoober 2018
Teised väljaanded
Raamatud, mis sarnanevad raamatuga Kroppsscanning mini
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- En paus i vardagen Lina Molander
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- En ny dag Lina Molander
- Inre lugn Johan Arnkil
- Peegelmees Lars Kepler
- Surmaskulptor Chris Carter
- Ja ei jäänud teda ka Agatha Christie
- Minu sõbrad Fredrik Backman
- Petlik tõde Colleen Hoover
- Cragside’i häärber L. J. Ross
- Allüürnik Freida McFadden
- Universumi kingitus Leelo Kassikäpp
- Külm nagu kivi Alex Smith
- Tööpäev Tõnu Õnnepalu
- Pühapäeva rüppe unustatud Valérie Perrin
- Threshing Day (Wing and Claw Collection) Rebecca Yarros
- Karu magab Emelie Schepp
- Sõja lapsed Martin Walker
- Liblikaõeksed Jenny Hale
- Petlik tõde Colleen Hoover
- Surmaskulptor Chris Carter
- Mõrv novembris Simon Mason
- Peegelmees Lars Kepler
- Allüürnik Freida McFadden
- Valge naise armastus Helene Moss
- Cragside’i häärber L. J. Ross
- Võr(g)utamine Katariina Tammert
- Karu magab Emelie Schepp
- Surnud mehe armastus Kristjan Saal
- Safranisügis Maija Kajanto
- Ära kasutatud, vägistatud ja müüdud Jessika Devert, Paulina Bengtsson
- Vaarisa moodi Jaagup Mahkra
- Matilda Leelo Kassikäpp
- Mälestused temast Colleen Hoover
- Petlik tõde Colleen Hoover
- Rehepapp Andrus Kivirähk
- Fifty-Fifty Steve Cavanagh
- Püha saar L. J. Ross
- Mälestused temast Colleen Hoover
- Kõik algab meist Colleen Hoover
- Ära kasutatud, vägistatud ja müüdud Jessika Devert, Paulina Bengtsson
- Surmaskulptor Chris Carter
- Safranisügis Maija Kajanto
- Langenud naine Colleen Hoover
- Valge naise armastus Helene Moss
- Koduabilise saladus Freida McFadden
- Ingel L. J. Ross
- Dorian Gray portree Oscar Wilde
- Kõrvitsavürtsi kohvik Laurie Gilmore
Vali pakett
Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles
Suur valik eestikeelseid raamatuid
Uusi raamatuid iga nädal
Kids Mode lastesõbralik keskkond
Unlimited
14.99 € /kuus
1 konto
Kuula ja loe piiramatult
Tühista igal ajal
Unlimited (aastane)
119.99 € /aasta
1 konto
Kuula ja loe piiramatult
Säästa 33%
