Loe ja kuula

Astu lugude lõputusse maailma

  • Proovi tasuta
  • Loe ja kuula nii palju, kui soovid
  • Suurim valik eestikeelseid raamatuid
  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles
Proovi tasuta
Cover for Mental avslappning

Mental avslappning

9 hinnangut

3.9

Kestus
0 h 59 min
Keel
Rootsi
Formaat
Kategooria

Enesearendus

Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.

© 2021 Media 24 / Digibook (Audioraamat): 9789189539136

Väljaandmise kuupäev

Audioraamat: 1. detsember 2021

Raamatud, mis sarnanevad raamatuga Mental avslappning

  1. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  2. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  3. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  4. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  5. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  6. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  7. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  8. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  9. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  10. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  11. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  12. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  13. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  14. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  15. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  16. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  17. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  18. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  19. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  20. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  21. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
  22. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  23. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  24. Avslappning - Under havsytan
    Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
  25. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  26. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  27. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson

Vali pakett

  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles

  • Suur valik eestikeelseid raamatuid

  • Uusi raamatuid iga nädal

  • Kids Mode lastesõbralik keskkond

Populaarne

Unlimited

14.99 € /kuus

  • 1 konto

  • Kuula ja loe piiramatult

  • Tühista igal ajal

Proovi kohe

Unlimited (aastane)

119.99 € /aasta

  • 1 konto

  • Kuula ja loe piiramatult

  • Säästa 33%

Proovi kohe