Loe ja kuula

Astu lugude lõputusse maailma

  • Proovi tasuta
  • Loe ja kuula nii palju, kui soovid
  • Suurim valik eestikeelseid raamatuid
  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles
Proovi tasuta
Device Banner Block-copy 894x1036
Cover for У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Sari

1 / 33

Kestus
0 h 17 min
Keel
vene
Vorming
Kategooria

Enesearendus

Если сильная злость на кого-то и что-то нахлынула на вас прямо сейчас, коуч Маргарита Быстрякова предлагает взять в руки «подушку для битья», предупредить соседей и близких и начать медитацию. Естественный выплеск энергии: крики, битье или швыряние подушки в стену – помогут справиться с очень сильной эмоцией, а голос наставника будет сопровождать вас во время практики и безопасно выведет из нее. Занятие входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

© 2023 ЭКСМО (Audioraamat): 9785041753863

Väljaandmise kuupäev

Audioraamat: 6. märts 2023

Vali pakett

  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles

  • Suur valik eestikeelseid raamatuid

  • Uusi raamatuid iga nädal

  • Kids Mode lastesõbralik keskkond

Populaarne

Unlimited

14.99 € /kuus

  • Tühista igal ajal

Proovi kohe

Unlimited (aastane)

119.99 € /aasta

  • Säästa 33%

Proovi kohe