REDESCUBRIENDO TU ESENCIA - RESISTENTE A LAS CATASTROFES

BASADO EN EL LIBRO

“MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA”

DE JON KABAT-ZINN

ESCRITO POR: METALIBROS EDITORIAL

CONTENIDO DEL LIBRO:

Abrazando la Catástrofe Completa: Navegando por las Altas y Bajas de la Vida con Atención Plena

Redescubriendo tu Esencia: Cultivando la Conciencia de uno Mismo y la Presencia

El Arte de Ser: Integrando la Atención Plena en la Vida Cotidiana para la Paz Interior y el Pleno Sentido de la Vida

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Jon Kabat-Zinn y su libro "Mindfulness En La Vida Cotidiana", una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.

ACERCA DE LA DISTRIBUCIÓN DE ESTE LIBRO

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© 2024 Metalibros Editorial (Audiolibro ): 9798882217456

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 9 de abril de 2024