Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten!

Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im Alltag nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes wieder besser merken? Würden Sie gerne altersbedingten Erkrankungen wie Alzheimer oder Demenz erfolgreich entgegenwirken?

Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Dieses Übungsbuch bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn wieder zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden!

- Erfahren Sie, warum Gehirnjogging so wichtig ist, wie unser Gehirn genau funktioniert und wieso wir überhaupt vergessen!

- Steigern Sie mit spannenden und abwechslungsreichen Übungen, Rätseln und Denksportaufgaben Ihre Merkfähigkeit und Ihre Konzentration nachhaltig!

- Finden Sie heraus, wie wichtig Schlaf, Sport und gesunde Ernährung ist, damit Ihr Hirn auch im besten Alter fit und leistungsfähig bleibt!

- Unterstützen Sie Ihre Gedächtnisleistung mit natürlicher Pflanzenkraft und eignen Sie sich mühelos neues Wissen an!

Minimaler Aufwand für maximale Ergebnisse: Mit nur 10 bis 15 Minuten Training am Tag merken Sie sich schon bald Termine, Geburtstage, Namen und Gesichter im Handumdrehen und vor allem dauerhaft!

Mit dem Wissen aus diesem Rätselbuch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie in kürzester Zeit Informationen schneller aufnehmen und behalten, Ihre Konzentrationsfähigkeit optimieren und mit Ihren Enkeln mithalten können!

© 2021 Büromüsli (Äänikirja): 9783969307281

Julkaisupäivä

Äänikirja: 22. marraskuuta 2021