4.2
Hyvinvointi & elämäntaito
Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha
skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer
med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten
i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.
Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din
hjärnhälsa.
Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.
Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa
och sjukvård bland annat på TED Talk.
För- och efterord inläst av författaren.
© 2019 Bonnier Audio (Äänikirja): 9789178272105
Julkaisupäivä
Äänikirja: 3. tammikuuta 2019
4.2
Hyvinvointi & elämäntaito
Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha
skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer
med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten
i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.
Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din
hjärnhälsa.
Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.
Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa
och sjukvård bland annat på TED Talk.
För- och efterord inläst av författaren.
© 2019 Bonnier Audio (Äänikirja): 9789178272105
Julkaisupäivä
Äänikirja: 3. tammikuuta 2019
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 525 arvioon
Informatiivinen
Inspiroiva
Innostava
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 2/525
Cilla
1. helmik. 2023
Mycke infomativ och bra bok.
Toni
23. tammik. 2023
Visst, välskriven och innehåller många intressanta fynd, men tyvärr också smockfull men sakfel och överdrift. Läs med inte bara en nypa utan en handfull salt.
Suomi
Suomi