Meditación Guiada: Hipnosis de 30 Minutos Para Sueño Profundo, para Mejorar el Sueño, Aliviar el Estrés y RelajarseMindfulness Training
Meditación: Uso de la meditación guiada del sueño, la meditación musical y otras formas a su favor
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- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 1T 5M
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- Espanja
- Format
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Hyvinvointi & elämäntaito
¿Puede la meditación ayudarte a vivir más tiempo?
¿Puede la meditación ayudarte a relajarte más?
La respuesta a ambas preguntas es un rotundo "¡SÍ!" Y en esta guía, lo ayudaremos a familiarizarse más con las prácticas de meditación en general, así como con dos formas específicas de meditación, que son la meditación musical y la meditación guiada del sueño. Estas dos formas de entrar en un estado meditativo son populares y se han practicado durante décadas entre los entusiastas de la meditación.
Entonces, ¡únete al club y encuentra la paz interior que has estado buscando hoy!
© 2022 A to Z Publishing (Äänikirja): 9798822665934
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. joulukuuta 2022
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