Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnenMarit Andersson
Välj hälsa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 278 Arviota
4.3
- Pituus
- 5T 45M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.
Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa!
© 2021 Volante (Äänikirja): 9789179650926
Julkaisupäivä
Äänikirja: 31. lokakuuta 2021
Välj hälsa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 278 Arviota
4.3
- Pituus
- 5T 45M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.
Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa!
© 2021 Volante (Äänikirja): 9789179650926
Julkaisupäivä
Äänikirja: 31. lokakuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med sockerAnn Fernholm
- Handbok i biohackingMartina Johansson
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare livMaria Borelius
- Lymfan, levern & livetAnna Hallén Buitenhuis
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteendeSiri Helle
- Läk dig självNicole LePera
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träningMonika Björn
- Viktbalansen : ett steg i tagetRangan Chatterjee
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogramMichael Mosley
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
4.3
Arviot perustuu 278 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Informatiivinen
Inspiroiva
Innostava
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
