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Dieta Antiinflamatoria

Par
- Zack GB
Avec :
- Nicolas
Éditeur
- Zack GB

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Durée: 1H 9min
Langues: Espagnol
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Dieta Antiinflamatoria es una guía práctica y accesible para reducir la inflamación, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general a través de lo que comes. Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden ser la clave para aliviar dolores, mejorar la digestión, y prevenir enfermedades crónicas.

En este audiolibro descubrirás:

• Qué alimentos incluir y cuáles evitar • Recetas sencillas y deliciosas para el día a día • Consejos para crear hábitos saludables y sostenibles • Cómo identificar señales de inflamación en tu cuerpo

Ideal para quienes buscan una vida más saludable, con más energía y menos molestias.

Empieza hoy tu camino hacia una salud duradera, desde el plato hasta cada célula de tu cuerpo.

Date de sortie

Livre audio : 7 juin 2025

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