Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar)

Essayer gratuitement
Durée
45min
Langues
Allemand
Format
Catégorie

Documents et essais

Unter dem Begriff "Laufen" kann man eine breite Skala von körperlichen Aktivitäten zusammenfassen. Angefangen vom leichten sonntäglichen Laufen mit der Familie oder Freunden, bis hin zum olympischen Wettbewerb. Für die breite Masse kann man jedoch sagen, dass Laufen dem Freizeitvergnügen, Ausgleich zum Alltag und der Gewichtsreduzierung dient. Sprich- zur Gesundheitsvorsorge! Laufen kann jeder, überall und das für wenig Geld. Spannend wird es aber erst, wenn man sich Ziele setzt und einen abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt.

© 2016 Patricia Römpke (Livre audio ): 4250928392145

Date de sortie

Livre audio : 29 juin 2016

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Kau dich schlank: Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht Barbara Plaschka
    2. Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
    3. Orgasmen die heilen: Beckenbodentraining mit Spaß Stephanie Menz
    4. Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow
    5. Führung auf Distanz: Erfolgreiche Führung in einer neuen Arbeitswelt Marlow D. Guttmann
    6. Resilienz im Beruf für Fach- und Führungskräfte: Seelische Widerstandskraft stärken, um Krisen zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern Tim Ong
    7. Mit Power durch die Wechseljahre: Praxistipps einer Naturheilärztin Dr. med. Ulrike Güdel
    8. Wie man sein Leben ändert indem man absolut nichts tut Karen Salmansohn
    9. Wechseljahre. Das Upgrade: Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos Anke Sinnigen
    10. Jennifer: Phantasien und sinnliche Abende 1 - Erotische Novelle Sofia Fritzson

    Pour commencer

    Voir tous les titres
    1. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
      3.5
    2. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
      4.4
    3. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
      4.8
    4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
      4.6
    5. La Prof Freida McFadden
      4.4
    6. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
      4.5
    7. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
      4.8
    8. Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
      4.6
    9. Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
      4.9
    10. Captive 2 Sarah Rivens
      4.4
    11. Captive Sarah Rivens
      3.3
    12. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
      5
    13. Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
      4.7
    14. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
      5
    15. Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling
      5

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant
    Entreprise
    Explorer
    Liens utiles
    Langue et région

    • Français

    • France

    • App Store
    • Google Play
    Suivez-nous