오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

122 평가

4.6

시간
8 시간 29 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

논픽션

Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни — от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь — наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде.

© 2021 Альпина нон-фикшн (오디오북): 9785001395393
© 2021 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (전자책): 9785001395133

번역자: Галина Бородина

출시일

오디오북: 2021년 10월 12일
전자책: 2021년 8월 15일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
    Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению Никита Непряхин
  2. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
    Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес
  3. Законы человеческой природы
    Законы человеческой природы Роберт Грин
  4. Просвещение продолжается: В защиту разума, науки, гуманизма и прогресса
    Просвещение продолжается: В защиту разума, науки, гуманизма и прогресса Стивен Пинкер
  5. Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев
    Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев Филип Зимбардо
  6. Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
    Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму Андрей Беловешкин
  7. Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения
    Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Дэн Ариели
  8. Нарративное лидерство: искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй
    Нарративное лидерство: искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй Артем Мушин-Македонский
  9. Текст по полочкам: Краткое пособие по деловой переписке
    Текст по полочкам: Краткое пособие по деловой переписке Максим Ильяхов
  10. 17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
    17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски Павел Строганов
  11. Социальное неравенство: Альтернативный взгляд
    Социальное неравенство: Альтернативный взгляд Дмитрий Некрасов
  12. Сила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы
    Сила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы Максим Фельдман
  13. Форма жизни №4: Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта
    Форма жизни №4: Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта Евгений Черешнев
  14. Психология в кино: Создание героев и историй
    Психология в кино: Создание героев и историй Татьяна Салахиева-Талал
  15. Как учится машина: Революция в области нейронных сетей и глубокого обучения
    Как учится машина: Революция в области нейронных сетей и глубокого обучения Ян Лекун
  16. Технология творческого мышления
    Технология творческого мышления Лариса Шрагина
  17. Стоимостное инвестирование в лицах и принципах
    Стоимостное инвестирование в лицах и принципах Елена Чиркова
  18. 101 способ создания новых источников дохода: Как зарабатывать на всем и всегда
    101 способ создания новых источников дохода: Как зарабатывать на всем и всегда Вячеслав Семенчук
  19. Как вытащить из данных максимум: Навыки аналитики для неспециалистов
    Как вытащить из данных максимум: Навыки аналитики для неспециалистов Джордан Морроу
  20. Дугри: Критические размышления о «религии» либерализма
    Дугри: Критические размышления о «религии» либерализма Леонид Штильман
  21. Разговорный английский с English Spot. Ошибки, которые чаще всего совершают русскоговорящие люди, изучающие английский язык
    Разговорный английский с English Spot. Ошибки, которые чаще всего совершают русскоговорящие люди, изучающие английский язык Кристина Бьорн
  22. Больше, чем коробка: О безграничном потенциале ограниченного пространства
    Больше, чем коробка: О безграничном потенциале ограниченного пространства Екатерина Рейзбих
  23. История инвестиционных стратегий. Как зарабатывались состояния во времена процветания и во времена испытаний
    История инвестиционных стратегий. Как зарабатывались состояния во времена процветания и во времена испытаний Бартон Биггс
  24. Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность
    Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Кристиан Буш
  25. Воспитание машин: Новая история разума
    Воспитание машин: Новая история разума Сергей Шумский
  26. Шум. Несовершенство человеческих суждений
    Шум. Несовершенство человеческих суждений Даниэль Канеман
  27. Искусственный интеллект, аналитика и новые технологии
    Искусственный интеллект, аналитика и новые технологии HBR
  28. Бумеранг: Как из развитой страны превратиться в страну третьего мира
    Бумеранг: Как из развитой страны превратиться в страну третьего мира Майкл Льюис
  29. Четыре всадника информационного апокалипсиса. Краткое пособие по управлению репутацией политика в условиях новой информационной реальности
    Четыре всадника информационного апокалипсиса. Краткое пособие по управлению репутацией политика в условиях новой информационной реальности Евгения Сутулова
  30. Этой кнопке нужен текст: O UX-писательстве коротко и понятно
    Этой кнопке нужен текст: O UX-писательстве коротко и понятно Кирилл Егерев
  31. Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью
    Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью Ричард Темплар
  32. Недоверчивые умы: Чем нас привлекают теории заговоров
    Недоверчивые умы: Чем нас привлекают теории заговоров Роб Бразертон
  33. Гладь, люби, хвали 3. Нескучная инструкция к щенку
    Гладь, люби, хвали 3. Нескучная инструкция к щенку Екатерина Пронина
  34. Записки удаленщика. Как стать крутым фрилансером
    Записки удаленщика. Как стать крутым фрилансером Джамиля Котлярова
  35. Реклама: Игра на эмоциях
    Реклама: Игра на эмоциях Алексей Иванов

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기