시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기

147 평가

4.4

길이
3시간 55분
언어
한국어
Format
카테고리

자기계발/에세이

시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기

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Cover for 시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
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평가 및 리뷰

리뷰를 한눈에

4.5

147 평점을 기준으로 한 전체 평점

다른 사람들은 이 책을 다음과 같이 묘사한다.

  • 배울 점이 있어요

  • 동기부여가 돼요

  • 영감을 줘요

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가장 인기 있는 리뷰

표시10147

  • 2021년 12월 29일

    생각할 거리를 주네요

    최애 성우님이 이상운 성우님이신데 최애님의 호통과 혼구녕으로 정신을 급 체리고 갑니다ㅋㅋㅋ 책의 내용도 좋고 낭독도 너무 좋네요. 멍때리면서 듣다가도 정신을 차리게 되는 책입니다! 낭독은 역시 성우 이상운❤ 스토리텔 상운님 캐스팅 많이 해주세요! 상운님 작품들 덕분에 저 지금 스토리텔 급 텐트치고 자리 잡았습니다🤭

  • Ryan

    2022년 1월 20일

    배울 점이 있어요
    동기부여가 돼요
    놀랍네요

    생각은 내가 아니다. 행동이 나다. 나의 행동이 나를 규정짓는다. / 200718 2회독

  • 예쁜마음

    2021년 8월 5일

    배울 점이 있어요
    동기부여가 돼요
    영감을 줘요

    좋음

  • 밝음

    2022년 1월 5일

    지루해요

    꾹 참고 끝까지 들어보려했는데.. 이렇게 수박겉만 핥으면서, 속 빈 강정에, 자화자찬만 가득한 책은 처음봤어요.책 안에 “이 책은 위대한 내용으로 가득한데, 못받아들이는 건 네 문제다. 차라리 다른 사람에게 이 책을 줘서 그가 도움받도록 하라”는 내용을 들으면서 푸핫하고 빵터짐.

  • 츈식이

    2023년 12월 1일

    배울 점이 있어요
    동기부여가 돼요
    술술 넘어가네요
    편안해요
    영감을 줘요
    예측불허네요
    생각할 거리를 주네요
    지적이군요

    무조건 5.0이다 이건^^

  • 2021년 12월 17일

    배울 점이 있어요

    아는 것을 행동할 것!

  • 2023년 4월 6일

    배울 점이 있어요

    요약이 잘되어있는 자기계발서같아요

  • 원순

    2023년 2월 1일

    배울 점이 있어요

    내생각이 아닌 내행동이 나를 규정한다는글이 나를 생각하는 사람에서 행동하는 사람으로 변화를 이끌다~

  • Y

    2022년 10월 16일

    동기부여가 돼요

    이 책은 합리적 신념으로의 변화와 행동을 유도하기 위해 독자를 지지하고 비합리적 신념을 논박하는 것을 반복하고 있다.비합리적 신념체계를 거쳐 나타나는 부적절한 정서나 행동을 변화시키기 위한 논박, 그래서 내담자의 자기파괴적 행동을 경감시키거나 제거하는 인지,정서,행동적 상담기법과 결이 같아보인다. 다만 저자는 상담이 아닌 철학적 기반으로 독자들에게 변화를 주기 위한 다양한 예시를 통해 조금 더 친절한 방법으로 설득을 하고 있다. 거기에 굉장히 힘 있고 단호한 이상운 성우님 낭독으로 들으니 '네 알겠습니다!'하며 설득 당하게 된다.+'죄송합니다'도 해야할 것 같다...^^;;;

  • 2023년 10월 13일

    편안해요

    .