7 Façons De Parvenir À Un État D'esprit Positif

Éliminez les mots négatifs de votre vocabulaire

Ce point semble assez facile, n'est-ce pas ? Vous pensez probablement que tout ce que vous avez à faire est de déterminer quels mots sont négatifs et de vous abstenir de les utiliser à nouveau. La dure réalité est que c'est plus facile à dire qu'à faire. Nos pensées peuvent surgir de pratiquement nulle part. Si vous avez été un penseur négatif pendant longtemps, alors vous entendrez ces mots négatifs dans votre esprit, que vous le vouliez ou non.

C'est donc là que la conscience de soi et la maîtrise de soi entrent en jeu. Si vous êtes conscient de vous-même, vous saurez exactement quand vous êtes sur le point de vous lancer dans une tirade pleine de négativité, que ce soit contre vous-même ou contre quelqu'un d'autre. Vous le saurez parce que vous sentirez la négativité s'accumuler en vous. Si vous êtes conscient de vous-même, vous l'arrêterez. Éteindre le feu avec de l'eau, pour ainsi dire. De cette façon, vous ne vous blesserez pas ou ne blesserez pas les autres avec votre attaque verbale. Alors, que faire ? Vous pouvez faire taire votre voix intérieure négative ou transformer ces pensées négatives en pensées positives. C'est votre choix. Selon la situation, vous pouvez vous taire si vous sentez que vous ne trouvez pas les bons mots (positifs) à dire. Puis, lorsque vous avez fait le vide dans votre esprit et réfléchi, dites ces mots positifs. Vous vous sentirez mieux et la personne ou les personnes à qui vous parlez ne seront pas affectées par la négativité. Nous devrions tous comprendre comment les mots fonctionnent. Ils sont puissants, c'est sûr. Prenez donc l'habitude de dire des mots positifs en adoptant une attitude plus positive.

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오디오북 : 2021년 7월 16일