๊ฒฉ์ด ๋ค๋ฅธ ์ค๋์ค๋ถ ์ํ์ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์!
1<1> / <2> 51
๋ ผํฝ์
๐ ADHD and Self-Discipline: A Possible Journey ๐
Struggling to stay consistent โฐ and motivated because of ADHD? Discover a realistic roadmap ๐ง โจ to building self-discipline, achieving goals ๐ฏ, and transforming challenges into strengths ๐ช.
Learn actionable strategies ๐ ๏ธ to create routines, manage impulses โก, and maintain focus even when distractions arise ๐. Say goodbye to frustration and inconsistency ๐ซ, and hello to progress, confidence ๐, and personal growth ๐ฟ.
Embark on a transformative journey ๐, master self-discipline ๐ก, and unlock your potential for success and fulfillment ๐.
ยฉ 2025 Max Editorial (์ ์์ฑ ): 9781779747877
์ถ์์ผ
์ ์์ฑ : 2025๋ 10์ 29์ผ
ํ๊ทธ
๊ตญ๋ด ์ ์ผ ํด๋ฆฌํฌํฐ ์๋ฆฌ์ฆ ์ค๋์ค๋ถ
5๋ง๊ถ์ด์์ ์์ด/ํ๊ตญ์ด ์ค๋์ค๋ถ
ํค์ฆ ๋ชจ๋(์ด๋ฆฐ์ด ์์ ํ๊ฒฝ)
์์ ์ก ๋ฌด์ ํ ์ฒญ์ทจ
์ธ์ ๋ ์ทจ์ ๋ฐ ํด์ง ๊ฐ๋ฅ
์คํ๋ผ์ธ ์ก์ธ์ค๋ฅผ ์ํ ๋์ ๋ค์ด๋ก๋
5๋ง๊ถ ์ด์์ ์์ด, ํ๊ตญ์ด ์ค๋์ค๋ถ์ ๋ฌด์ ํ ๋ค์ด๋ณด์ธ์
11900 ์ /์
์ฌ์ฉ์ 1์ธ
๋ฌด์ ํ ์ฒญ์ทจ
์ธ์ ๋ ํด์งํ์ค ์ ์์ด์
์น๊ตฌ ๋๋ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ค๋์ค๋ถ์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค์ ์ํด
๋งค๋ฌ 17900 ์ ์ ๋ถํฐ
2-3 ๊ณ์
๋ฌด์ ํ ์ฒญ์ทจ
์ธ์ ๋ ํด์งํ์ค ์ ์์ด์
17900 ์ /์
ํ๊ตญ์ด
๋ํ๋ฏผ๊ตญ
