Relax: Forget Your Worries and Let Go. A full 30 minute self directed relaxation session Norman Brook
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Audio Oasis: Reduce Anxiety and Increase Inner Peace with a Meditation and Affirmations Collection
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 4 시간 6 분
- 언어학습
- 영어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
You feel rushed and tired and unable to find a moment alone to yourself. Or when you do find it, you find it difficult to let go and relax. But with the right guidance, you can train your body and mind to experience new levels of calm and restoration.
This collection has been designed to help you find inner peace within yourself so you can learn to relax and enjoy life.
This collection can help you: • Find your zen • Feel more centered • Experience inner peace
The audiobook includes: • Chapter 1: Meditation • Chapters 2 to 7: Daytime Affirmations • Chapters 8 and 9: Subliminal Affirmations
Listen to the subliminal affirmations on a low volume either before or during sleep.
Find your balance and make relaxation a regular part of your routine. The more room you make for inner calm, the more it will fill you up.
© 2019 Kameta LLC (오디오북): 9781950523375
출시일
오디오북: 2019년 5월 21일
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